日期：2022-09-16 08:23:30
夜里因為要起身喂奶好幾次，晚上睡不好覺。睡眠不足當然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。還要學會如何在晚間喂奶的同時不影響自己的睡眠。
過早的喝催乳湯，會使乳汁下來過快過多，新生寶寶吃不了，不但會造成浪費，還會使媽媽乳管堵塞而出現(xiàn)乳房脹痛。過晚喝催乳湯又會使乳汁下來過慢過少，媽媽會因無奶而心情緊張，泌乳量會進一步減少，形成惡性循環(huán)。因此一般建議在產(chǎn)后第3天開始給媽媽喝催乳湯。
媽媽產(chǎn)后也不要暴飲暴食，太油膩的湯水對身體恢復不利，還可能會造成腸胃炎等疾病。產(chǎn)后的一兩天內(nèi)，喝些清淡的粥或者湯，就能保持能量充足、迅速恢復體力，也能很好地保證乳汁的分泌。產(chǎn)后幾天內(nèi)寶寶的奶量并不大，正常媽媽的奶量已經(jīng)足夠?qū)殞毘粤恕?br>
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、玻化效果
深層護理、基本保養(yǎng)
您的預約信息已經(jīng)成功提交，我們會盡快與您聯(lián)系
感謝您選擇我們！
Thank you for choosing us
