日期:2022-09-22 08:29:34
早上6:30-7:00
★起床準備早餐(頭天晚上制定第二天的早餐內容決定起床時間)
★吃早餐,給上學孩子準備所需飲用水等物品
早上7:30左右
★送孩子上學
早上7:50-8:30
★采買當天所需的食材、用品(頭天晚上列好清單)。
早上8:30-9:00
★洗衣服,將需要洗的衣服分類,機洗的、手洗的按顏色分類清洗。
上午9:00-10:30
★家居保潔,先收納整理,然后按照先后順序,清潔各個房間、公共區(qū)域。(午餐如果有需要煲湯的可以提前先煲上)
上午10:30-11:30
★準備午餐,紅燒的、涼拌的、煮燉的先做,小炒的可以洗切好等孩子回來現(xiàn)炒。
上午11:30-12:00
★接孩子放學
中午12:00-13:40
★吃午飯,午飯后安頓孩子午休,自己收拾碗筷、廚房。完畢后午休。
中午13:40-14:00
★送孩子上學
下午14:00-16:00
★如無其他特殊家務,可以自行安排休息
下午16:00-17:00
★接孩子放學
下午17:00-18:30
★準備晚餐、吃飯、收拾碗筷廚房。
晚上20:00-21:00
★總結采買的賬目報賬,跟客戶溝通第二天想吃的餐食,制定第二天的采購單。以及規(guī)劃第二天早上的早餐,確定早上起床的時間。幫助孩子洗澡、吹頭發(fā)、睡覺。
溫馨提示:
每個家庭的情況不同,阿姨去到家中需要跟客戶再詳細溝通,確定具體的每日時間工作表。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)