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　　科學(xué)護(hù)理乳房，是讓母乳喂養(yǎng)順利進(jìn)行的保障。保持乳房（特別是乳頭）衛(wèi)生，防止乳房擠壓、損傷，對(duì)有效地提高泌乳質(zhì)量極其重要。

　　乳房衛(wèi)生護(hù)理

　　產(chǎn)后宜經(jīng)常用開(kāi)水清洗乳房，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免造成乳頭干燥皸裂。對(duì)于乳汁分泌不足或乳房脹痛不適者，可輕輕按摩，以促進(jìn)乳房血液循環(huán)和乳汁分泌。一旦出現(xiàn)乳頭感染，應(yīng)及時(shí)采取積極措施，防止乳腺炎的發(fā)生。

　　母乳喂養(yǎng)應(yīng)經(jīng)常用溫開(kāi)水清洗

　　充分排空乳房

　　充分排空乳房，會(huì)有效刺激泌乳素大量分泌，可以產(chǎn)生更多的乳汁。在一般情況下，可以用手?jǐn)D奶或使用吸奶器吸奶，這樣可以充分排空乳房中的乳汁。

　　溢奶用防溢乳墊

　　母乳喂養(yǎng)時(shí)期，媽媽奶水充足，容易出現(xiàn)溢乳現(xiàn)象，此時(shí)使用防溢乳墊，可有效保持衣服干爽，讓媽媽們免除尷尬！

　　其他注意事項(xiàng)

　　1、媽媽有乙肝能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)嗎？

　　母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生乙肝感染的比例相當(dāng)，母乳喂養(yǎng)不會(huì)增加乙肝媽媽所生嬰兒的乙肝感染風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)橐腋螊寢屗鷭雰喊l(fā)展為乙肝感染多發(fā)生在宮內(nèi)或分娩時(shí)，而不是哺乳期間。世界衛(wèi)生組織至今仍然把母乳列為乙肝病毒水平最低、風(fēng)險(xiǎn)最低的安全食品，早在1997年就明確表態(tài)，目前沒(méi)有任何證據(jù)可以證明乙肝媽媽母乳喂養(yǎng)會(huì)增加?jì)雰焊腥镜臋C(jī)會(huì)，并建議所有乙肝媽媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

　　乙肝媽媽可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng)

　　2、大姨媽來(lái)了母乳沒(méi)營(yíng)養(yǎng)嗎？

　　至今沒(méi)有任何證據(jù)表明，來(lái)月經(jīng)后的母乳在質(zhì)量上有什么變化。來(lái)過(guò)月經(jīng)的母親應(yīng)該繼續(xù)哺乳，但是應(yīng)該采取非荷爾蒙類(lèi)避孕方式。含雌激素或黃體酮的荷爾蒙類(lèi)避孕方式，的確會(huì)改變母乳的成分，降低乳汁分泌，因此最好避免。

　　3、感冒咳嗽可以繼續(xù)喂母乳嗎？

　　一般的感冒發(fā)燒，是可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的。但需要注意的是，媽媽在哺乳之前，必須洗干凈手，而且哺乳時(shí)要戴上口罩，以免傳染孩子。如果媽媽高燒38.5度以上且持續(xù)不退，應(yīng)暫停哺乳先治療。媽媽可以喝些生姜蔥白湯，或感冒清熱顆粒，對(duì)寶寶沒(méi)有影響的。