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老婆懷孕了,刷牙就嘔吐怎么辦?

日期:2010-12-18 09:35:00

正?,F(xiàn)象不必?fù)?dān)心 孕婦不刷牙一樣有惡心感
妊娠嘔吐怎樣防治孕婦在妊娠6周左右有擇食、食欲不振、輕度惡心、嘔吐、頭暈、體倦等,稱為早孕反應(yīng),也稱妊娠嘔吐。這些反應(yīng)多數(shù)婦女不需治療,且對(duì)生活和工作影響不大,妊娠12周左右即自行消失。少數(shù)婦女反應(yīng)嚴(yán)重,呈持續(xù)性嘔吐,甚至不能進(jìn)食、進(jìn)水,這稱為妊娠劇吐。妊娠嘔吐與體內(nèi)激素代謝,精神情緒不穩(wěn)有關(guān)。反應(yīng)輕的可有反復(fù)嘔吐、厭食、挑食、軟弱無力,有時(shí)伴有失眠和便秘;反慶重的嘔吐發(fā)作頻繁,不能進(jìn)食和進(jìn)水,吐出物除食物、粘液外,可有膽汁或咖啡色血渣。同時(shí)全身乏力,明顯消瘦,小便少,伴水和電解質(zhì)失衡等。嚴(yán)重的妊娠嘔吐會(huì)給孕婦的健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來不良影響。這是因?yàn)閲?yán)重的妊娠嘔吐使孕婦得不到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但還要供給胎兒越來越多的營(yíng)養(yǎng),所需這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),只有從母體貯存的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中滿足胎兒生長(zhǎng)的需要,至使母親體重下降,抵抗力降低,容易感染疾病。如果發(fā)生脫水和酸中毒時(shí),還會(huì)威脅孕婦及胎兒的生命,必須采取搶救措施。發(fā)生妊娠嘔吐怎么辦呢?

(1)樹立信心。妊娠嘔吐是一種正常的生理反應(yīng),不是疾病,每個(gè)孕婦都會(huì)發(fā)生。只要解除思想顧慮,樹立勝利的信心,保持精神和心理平衡,可減輕妊娠反應(yīng)的發(fā)生。
(2)適度休息。輕度妊娠反應(yīng),不影響正常生活和工作,只是不要過度勞累。重度妊娠反應(yīng),應(yīng)該適當(dāng)休息,以減少不必要的消耗,可減輕反應(yīng)發(fā)生。

(3)調(diào)劑飲食。飲食應(yīng)根據(jù)孕婦的喜好,選擇喜歡吃的、營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物。適當(dāng)增加酸味和咸味,可幫助開胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少吃多餐的方法進(jìn)食。
(4)中醫(yī)中藥。根據(jù)妊娠反應(yīng)癥狀的輕重,應(yīng)用中醫(yī)辨證莊施治,效果比較好。嘔吐嚴(yán)重者,可用針灸止吐,取內(nèi)關(guān)、足三里、中脘等穴,也可用耳針。針灸治療止吐效果較好,對(duì)胎兒沒有不良影響。
(5)劇吐應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。嘔吐嚴(yán)重,有脫水和酸中毒危險(xiǎn)者,應(yīng)到醫(yī)院補(bǔ)充糖和電解質(zhì),維持身體物質(zhì)代謝的平衡。早期用藥應(yīng)慎重,不要擅自用藥,以防影響胎兒發(fā)育,或造成畸形。 中華醫(yī)療網(wǎng)妊娠嘔吐食療

研究認(rèn)為:女性懷孕之后,胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少,使消化酶的活力大大降低,從而影首頁 << < 12 > >> 尾頁響孕婦的食欲和消化功能。這時(shí),孕婦就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。一般孕婦表現(xiàn)為晨吐,在妊娠40~80天這段時(shí)間里,早晨空腹時(shí)有輕度的惡心嘔吐,以后,自然消失,也有持續(xù)一段時(shí)間,不思飲食。但經(jīng)過一些學(xué)者的研究認(rèn)為,孕婦晨吐實(shí)為排毒,是避免有害物質(zhì)侵害的一種積極反應(yīng)。

妊娠20~60天內(nèi),正是胚胎組織細(xì)胞分化形成器官的旺盛期,這段時(shí)間,孕婦特別敏感,嗅覺也特別靈,對(duì)于某些食物的氣味、味道都會(huì)引起惡心。也有研究者發(fā)現(xiàn),此時(shí),食物在孕婦胃部停留的時(shí)間延長(zhǎng)了,一旦有微量有害物質(zhì),則“一吐為快”,以保障胚胎健康生長(zhǎng),不發(fā)生畸變。因此,孕婦對(duì)妊娠反應(yīng),要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),要消除恐懼緊張心理,做到心情舒暢。飲食以清淡可口為宜,忌油膩,多吃含維生素、無機(jī)鹽含量豐富的食物。有些婦女妊娠期愛吃酸味食物,這是由于酸味能夠刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲,有利于食物的消化吸收。

對(duì)孕婦早期惡心、嘔吐的癥狀會(huì)有不同程度的改善。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度出發(fā),孕婦喜吃酸味食物,還能滿足母體與胎兒營(yíng)養(yǎng)的需要。一般孕婦懷孕2~3個(gè)月后,胎兒骨骼開始形成。構(gòu)成骨骼的主要成份是鈣,但要使鈣鹽沉積下來形成骨質(zhì),還必須有酸性物質(zhì)參加,以幫助胎兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。鐵是孕婦和胎兒制造血紅蛋白所必需的原料,妊娠期間容易產(chǎn)生缺鐵性貧血,因鐵元素只有從3價(jià)轉(zhuǎn)變成2價(jià)后,才能在胃腸道被人體吸收,而這種轉(zhuǎn)變只有在酸性環(huán)境下才能完成。

從這一角度看,孕婦吃酸味食物還有利于糾正或防止妊娠貧血。酸味食物一般多含維生素c,其對(duì)胎兒形成細(xì)胞基質(zhì)、產(chǎn)生結(jié)締組織、對(duì)心血管的生長(zhǎng)發(fā)育和造血系統(tǒng)的建全都有著重要的作用。因此,孕婦吃些酸味食品,可以為自身和胎兒提供較多的維生素c。由此可見,孕婦喜吃酸味食品是有一定的科學(xué)道理的,既能改善婦女懷孕后胃腸道不適的癥狀,減少惡心、嘔吐,也能增加食欲,增加營(yíng)養(yǎng)。但是,孕婦吃酸味食物也應(yīng)講究科學(xué)。

如人工腌制的酸菜、醋制品,有些營(yíng)養(yǎng)成份基本遭到破壞,而且有些腌制食品易產(chǎn)生致癌物亞硝酸鹽等,食后對(duì)母體、胎兒健康均不利。山楂片雖然酸甜可口,但會(huì)加速子宮收縮、甚至引起流產(chǎn),故孕婦不可多吃 首頁 << < 12 > >> 尾頁
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