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　　坐月子可能是女性一生中的虛弱時期。她身上的每一個器官都是虛弱的，很容易和她長期甚至一輩子生病。因此，新媽媽在坐月子期間一定要注意保護好自己。

　　尤其是眼睛，新手媽媽需要特別注意。因為有很多媽媽在月內(nèi)不愛護眼睛，所以新媽媽們在月內(nèi)一定要保護好自己的眼睛。

　　分娩時，新媽媽的全身血液和器官都會受到不同程度的影響，肝臟也會受到影響，所以產(chǎn)后的新媽媽容易出現(xiàn)肝虛。因為肝臟和眼睛有很大的關(guān)系，肝虛會變得虛弱。

　　坐月子期間如果不正確用眼，特別容易損傷眼睛，使眼睛干燥、腫脹、疼痛。如果不及時治療，新媽媽的視力會下降，眼睛會在風中哭泣，眼睛很早就變成老花眼了。為了避免這些嚴重的后果。醫(yī)生給出了一些建議，幫助新媽媽產(chǎn)后。

　　醫(yī)生建議新媽媽產(chǎn)后盡量不要哭。中醫(yī)歷來強調(diào)“怒傷肝”。一般來說，新媽媽一旦哭泣，基本都是因為生氣和難過。一旦她生氣，就會傷到肝臟。一旦肝臟受損，就會引起眼睛不適。

　　由于體內(nèi)荷爾蒙的影響，新媽媽的情緒波動很大，容易情緒化。家庭必須通融，以防止新媽媽患上產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后媽媽往往會情緒化地哭泣來緩解抑郁癥，這很容易傷害新媽媽的眼睛。

　　所以，產(chǎn)后媽媽一定要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，在包容家人的同時盡量保持好心情，遇到事情要積極思考，不要讓自己不開心，而是要保護好自己。