日期:2022-12-21 08:52:20
坐月子期間,產(chǎn)婦原則上需要立刻進補,由于分娩后你將處于中醫(yī)上稱為“多虛多瘀”的一種特殊身體狀況。但是,產(chǎn)后進補不可一概而論。每個人的原有體質(zhì)都不一樣,出產(chǎn)過程也會泛起不同的情況。你是否需要補,詳細怎樣補,需要到病院向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢,做個性化處理。就連最流行的生化湯也不一定適合所有人,需要經(jīng)由專業(yè)醫(yī)師診斷。假如醫(yī)生以為你可以吃,他還會根據(jù)你的身體狀況調(diào)整劑量。
對一般的正常分娩,固然分娩過程中會耗氣傷血,但只要你分娩過程中和產(chǎn)后沒有大出血,也沒有泛起產(chǎn)程過長的情況,那就不需要特殊進補,尤其是大補。你只需以適當飲食調(diào)養(yǎng),就能夠自行恢復。假如你產(chǎn)后以瘀為主,也就是產(chǎn)后惡露不盡,下腹隱痛,那就不能進補。一方面進補可能會助瘀化熱,另一方面補藥滋膩,還會妨礙瘀邪的排出。假如你產(chǎn)后兼有內(nèi)熱,那就更不能進補了,否則會助熱生火加重病情。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
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帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
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