日期:2023-01-18 08:37:20
1、準(zhǔn)媽媽在于孕期的第二個(gè)月不能過度疲勞、需多休息,要有充足的睡眠,并且做家務(wù)及外出的次數(shù)也盡量減少,性生活需節(jié)制。
2、在于懷孕期間白帶會(huì)相對(duì)增多,那么這時(shí),孕婦們?cè)谟谛”愫螅墒褂靡詼厮蛘呤撬葸^的脫脂棉,沿著外生殖器器官由前往后擦洗一兩遍,以此來保持下身的清潔。
3、在于孕期的第二個(gè)月時(shí)是胎兒形成腦以及內(nèi)臟的重要時(shí)段,這時(shí)不可接受X光檢查、避免接觸輻射及有毒物質(zhì),更不可隨便服用藥物,因此需注意身體、防止感冒等其它病癥出現(xiàn)。
4、需要站立的工作或者是做事時(shí),兩腳不可并齊靠攏,可一腳前、一腳后,并且,站立的時(shí)間也不要過長。
5、在于懷孕第二月時(shí)孕婦開始出現(xiàn)早孕反應(yīng),例如厭食、嘔吐、嗜睡、惡心、無力以及無食欲等,并且有部分的孕婦還會(huì)出現(xiàn)心情壓抑、多愁善感的清晰出現(xiàn)。而孕婦這時(shí),應(yīng)確保睡眠充足、營養(yǎng)均衡以及愉快、放松的心情。
6、如果會(huì)出現(xiàn)陰道內(nèi)流血以及伴有下腹脹痛時(shí),必須馬上去醫(yī)院查看。
7、煙酒兩者都不宜去嘗試,因?yàn)槎紩?huì)給胎兒帶來影響,并且也盡量避免二手煙的攝入。家中有養(yǎng)寵物,例如小貓小狗等,好不去接觸,以此來避免感染血原蟲癥。如果可以的話好把寵物送人或者是暫時(shí)放在朋友家中寄養(yǎng)。
8、如是短途外出的時(shí)候,盡量選擇步行,不要去擠公交車;不去人群擁擠的地方,以避免腹部遭到碰撞,或者是感染到流行性疾病。而如是遠(yuǎn)途外出時(shí),盡可能地避開交通高峰期,不受到擁擠。
9、一定不可搬運(yùn)重物、登高或者是做激烈的運(yùn)動(dòng),例如扭曲或者是跳躍等動(dòng)作;下腹部以及腰部盡量避免用力,上下樓梯的次數(shù)也需相應(yīng)減少;如需做彎腰動(dòng)作時(shí),要先把背部垂直,然后屈膝蹲下再來做。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)