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　　一、嬰兒皮膚應該如何護理？

　　1、保護嬰兒皮膚酸堿平衡

　　寶寶出生不久，皮膚尚未完全發(fā)育，膚質無法自我實現酸堿平衡。因此，新手爸媽在給嬰兒洗澡時，需要使用嬰兒專用溫和純凈的肥皂和沐浴乳。溫和質地的肥皂或者洗化沐浴產品將在寶寶肌膚表面形成一層保護膜，這層保護膜就是寶寶細嫩皮膚的“保護者”，保護肌膚不被細菌入侵。

　　2、選擇乳液需含加濕功能

　　眾所周知，嬰幼兒皮膚細嫩敏感，難以適應復雜多變環(huán)境。因此，父母在為嬰幼兒選擇乳液保護皮膚的同時，要考慮到乳液需具有保濕和低敏感特點。在給寶寶涂抹保濕乳液時，建議多涂抹頸部、腹股溝等部位，這些部門的肌膚容易褶皺，需加以保養(yǎng)。

　　3、預防濕疹

　　給嬰兒擦涂修復護理霜能有效預防濕疹。護理霜質地溫和可以有效抵御空氣中的過敏原，保護嬰兒全身皮膚。護理霜的使用，建議父母適當多涂抹，保證嬰兒皮膚更好的吸收。

　　4、按摩皮膚

　　在給寶寶涂抹護膚霜的同時可以結合按摩，讓嬰兒感覺更舒服。專家建議，爸媽應該選擇安全舒適的地方為嬰兒按摩，可考慮播放一些輕柔的音樂，幫助嬰兒放松身心。準備工作完成后，將嬰兒平放，父母需通過手指和手掌感受調節(jié)按摩的力度，由頭到腳依序按摩嬰兒全身。

　　5、注意飲食

　　注意嬰兒的消化狀態(tài)。牛奶、雞蛋、魚蝦等都是易過敏食物，家長需觀察嬰兒對這些食物是否過敏。常給寶寶食用奇異果等水果，這類水果中含有豐富的維生素C，對皮膚能起到很好的修復作用。

　　6、媽媽不要使用化妝品

　　懷孕后，媽媽通過會謹慎使用化妝品。尤其是口紅、染發(fā)劑、冷燙精這三類化妝品有可能使腹中胎兒受到傷害?？梢坏┥a后，有些愛美的媽媽會忽略掉化妝品對新生兒的影響。其實再天然的化妝品都難保不含任何化學物質，嬰兒皮膚細膩敏感，化學品容易刺激嬰兒皮膚，建議媽媽們克制愛美之心，盡量不要在使用香水和化妝品后接觸嬰兒，避免嬰兒因過敏出現濕疹。

　　二、嬰兒皮膚護理優(yōu)先時間

　　0—3歲是寶寶肌膚發(fā)育的關鍵時期。在此階段，家長要尤其注意科學護理寶寶肌膚，給寶寶及時補充營養(yǎng)，助力寶寶肌膚功能發(fā)育。

　　嬰兒皮膚護理要點

　　1、清潔

　　每日清晨起床后，媽媽需將柔軟毛巾或柔軟紗布以溫水浸濕后，再給嬰兒擦拭肌膚。五官清潔要注意，比如當孩子吃完食物后，別忘了徹底清潔他的嘴部。動作一定要輕柔，不可用粗糙毛巾擦拭嬰兒稚嫩臉龐，更加不能用堿性大的肥皂清潔嬰兒皮膚。晚上臨睡前，需使用柔濕巾為嬰兒擦拭屁股，適合嬰兒使用的柔濕巾，含有豐富的潤膚效果，在清潔的同時還能有效避免“紅屁股”。有條件情況下，每晚給嬰兒洗溫水澡不失為一種更好的清潔方法。

　　2、保濕

　　保濕分內外兩部分。

　?。?）由內調理。父母要讓嬰兒多喝水，補充身體所需水份。

　?。?）外部保濕。將溫熱的濕毛巾輕敷在寶寶唇部，可有效補充水分。若寶寶唇部干燥情況較為嚴重，之后較好再為寶寶涂抹嬰幼兒專用的潤唇高或潤唇油，香油也可以。寶寶洗臉后，及時涂抹潤膚露等潤膚產品也能有效維持保濕效果。洗澡完畢，家長需仔細將寶寶身體用毛巾輕柔擦干，周身涂抹潤膚露等潤膚產品，這樣做可以有效避免肌膚水分流失。涂抹時，父母可以先用雙手焐暖潤膚霜，吸收效果更好。

　　3、防曬

　　嬰兒皮膚細嫩柔弱，需格外防曬。外出時，切忌過度暴露在陽光下，尤其要注意“強光”照射。在這里提醒大家，嬰兒防曬產品不能與成年人混用，以免其中添加的化學成分對寶寶的肌膚造成傷害。

　　三、嬰兒皮膚護理禁忌

　　1、忌偏食

　　雖說寶寶肌膚質量與遺傳有一定關系，但媽媽也不可忽視后天對寶寶肌膚的保護。研究發(fā)現，每種元素對寶寶肌膚影響不盡相同，足夠的蛋白質會使皮膚光潤十足；維生素A缺乏癥致使皮膚干燥脫皮；充足鐵元素讓寶寶擁有紅潤的好膚色；缺鋅則可能導致寶寶患皮炎。因此，父母一定要合理搭配寶寶的飲食，寶寶挑食偏食不可取應及早糾正。

　　2、忌洗澡水溫過熱

　　給寶寶洗澡是很讓父母頭疼的一件事，特別是氣溫較低的冬季，媽媽害怕寶寶洗澡著涼，通常會選擇溫度較高的洗澡水。其實，過高的洗澡水反而會造成嬰兒皮膚瘙癢。因此，適宜的水溫特別重要。溫度調試也有講究，建議洗澡前，家長先調試好適宜的水溫，先放冷水再加入熱水，水溫約控制在37攝氏度至40攝氏度之間。水量以蓋住寶寶身體為宜。洗澡時間盡量控制在10分鐘以內為宜。

　　3、忌衣著過“緊”

　　太“緊”的衣褲可能會造成皮膚損傷，影響寶寶活動，不利用血液循環(huán)。因此媽媽為嬰兒選擇衣褲時，需挑選那些寬松、透氣款。寶寶皮膚嬌嫩，緊繃的衣褲容易擦傷寶寶皮膚，造成感染。特別提醒，褲子尤其不能太小，褲襠與生殖器官摩擦較多，太緊的褲子容易影響生殖器發(fā)育，引發(fā)炎癥等不適反應。

　　四、嬰兒皮膚常見問題

　　1、寶寶皮膚薄嫩，抗損傷能力低

　　嬰兒皮膚不僅細滑，而且十分單薄，厚度約占成年人的十分之一。顯而易見，如此嫩滑的肌膚很容易被刺激性物質入侵，一旦刺激性物質或者有毒物質進入寶寶肌膚，就會造成肌膚損傷，出現紅腫、過敏現象。

　　2、抗病能力差，容易被細菌感染

　　寶寶免疫功能低下，肌膚不能夠有效抵擋病菌入侵。常會出現的紅疹、紅斑等過敏現象，很多都是肌膚接觸到過敏原或者被細菌感染的結果。寶寶肌膚嬌嫩，含水量高，護理不當容易引起炎癥出現水腫現象，而且寶寶肌膚表面血管豐富，一旦刺激皮膚很容易出血受傷。

　　3、色素層薄，對溫度變化反應敏感

　　黑色素能有效阻止紫外線穿透，但嬰兒皮膚內黑色素很少，這也就解釋了為什么嬰兒容易被陽光曬傷。除此以外，按公斤計算，嬰兒皮膚體表面積大于成年人，因此散熱快，損耗量較多，皮膚受外界溫度變化影響很大。

　　4、皮膚脂質少，抗干燥能力差

　　嬰兒皮膚體表面積大于成年人，容易出汗，頻繁出汗導致嬰兒皮膚水分流失過多，容易干燥。此外，寶寶的皮脂少，而該物質又是保持肌膚水潤的重要物質，因此孩子皮膚一旦缺少保護就會比較干，嚴重的甚至會干裂或者爆皮。

　　5、如何選嬰兒護膚品

　　嬰兒皮膚細嫩，極易過敏及感染，所以，家長要特別留心給寶寶選購安全的護膚品?！癚S”是“Quality Safety”的簡稱，譯為質量安全。家長在給寶寶選購護膚品時，要特別觀察產品包裝上是否有“QS”標志，這是產品合格的重要保證。

　　五、嬰兒吃什么對皮膚好

　　1、飲食清淡

　　嬰兒飲食要清淡，特別提醒，未滿一周歲的寶寶不宜食用添加任何調味品的食物。1歲以后的寶寶，也應少鹽、少糖。

　　2、補充高水分水果

　　新鮮水果也是給皮膚補水的好方法。寶寶特別需要多吃些高水分水果，如梨、橘子、橙子等，可以榨成果汁或制作沙拉，增加寶寶新鮮感，促進食欲。

　　3、補充適量維生素A

　　維生素A可防止皮膚干燥、脫屑。豬肝、雞蛋、牛奶中維生素A含量豐富，嬰兒可以吃食用。另外，適當補充胡蘿卜素也可以改善皮膚。胡蘿卜、西蘭花、荷蘭豆等深色蔬菜中胡蘿卜素含量較高，寶寶可以適當多選擇食用，保證營養(yǎng)合理均衡。

　　4、喝蜂蜜水（周歲以上寶寶）

　　蜂蜜有很好的滋潤作用，想要皮膚好，可以給寶寶適當補充蜂蜜水，特別提醒，未滿1周歲的寶寶不能喝蜂蜜水。1歲以后的寶寶，飲用蜂蜜水補充也需適量?？梢越o寶寶吃些滋潤糖水，如雪梨冰糖等。