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　　孕婦出現(xiàn)血糖高要及時就醫(yī)，同時要配合飲食調(diào)理，并改變不良的生活習慣，堅持這樣做能控制血糖，避免高血糖影響腹中胎兒發(fā)育。

　　很多孕婦在懷孕期間經(jīng)常會出現(xiàn)孕期高血糖，這時要及時就醫(yī)，血糖超高，對孕婦身體和腹中胎兒都有明顯的危害，就醫(yī)后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理，如果血糖高出正常值不多，醫(yī)生不會建議用藥，這時需要孕婦自己通過調(diào)整飲食和改變生活方式等多種方法來調(diào)整血糖，盡量把血糖控制在合理范圍之內(nèi)。

　　一、控制飲食

　　孕婦出現(xiàn)血糖高的時候一定要控制飲食，因為多數(shù)孕婦出現(xiàn)高血糖都是因為飲食不合理造成的，所以在就醫(yī)以后要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行飲食調(diào)理，最好做到少量多餐，因為孕婦如果進食太多就容易讓血糖升高過快會加重高血糖癥狀，但讓肚子處于饑餓狀態(tài)則會造成營養(yǎng)不良，所以在出現(xiàn)饑餓的時候要及時補充食物，但不能吃得太多，這樣可以很好的控制血糖，也不會影響身體對有效營養(yǎng)的吸收。

　　二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

　　孕婦出現(xiàn)高血糖以后，不但要控制飲食，還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要減少零食的攝入，很多女性在懷孕期間都會不斷的吃零食，特別喜歡吃巧克力，餅干，糖果等這些食物只會增加高血糖的癥狀，不能讓血糖恢復(fù)正常，所以要減少這些零食的攝入，應(yīng)該多吃些粗糧，更要多吃一些蔬菜和新鮮的水果，少吃高脂肪高熱量的食物，同時要控制體重，這樣堅持一段時間也能讓血糖慢慢恢復(fù)正常。

　　三、適當運動

　　有些孕婦在懷孕期間感覺自己的身體不方便總是不想動，不是躺著就是歪著。這種不良的生活習慣就會導(dǎo)致血糖升高，所以再出現(xiàn)孕期高血糖以后一定要做適當?shù)倪\動，特別是那些體重已經(jīng)超標的孕婦，更應(yīng)該多運動，把體重控制在合理范圍內(nèi)，這樣才能讓血糖慢慢降下來，才會讓高血糖的癥狀得到有效控制。