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　　1、研究發(fā)現(xiàn)，乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果，嬰兒的吸吮刺激了乳頭的神經(jīng)末梢，并將刺激的信息傳遞腦垂體前葉，使之分泌泌乳素。斷奶過程中，嬰兒吸吮的時間和次數(shù)少了，泌乳素分泌也隨之減少，乳汁會慢慢從大量分泌到停止分泌，而漲奶現(xiàn)象也會逐漸消失，這是一個自然過程。

　　2、斷奶的媽媽不需過于緊張，一般一周到半個月之間就可以自行回奶，不會漲奶了。正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法?；啬虝r，媽媽要注意觀察，需要預(yù)防乳腺炎。斷奶關(guān)鍵是減少對乳房乳頭的刺激，除了減少吸吮外，避免讓嬰兒觸摸乳房，飲食中適當(dāng)控制水的攝入量。奶脹不適時，可擠出少量乳汁，但不應(yīng)過度擠奶，以免刺激導(dǎo)致乳汁分泌過多，還可用冰袋冷敷乳房以減少不適，此外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來回奶。

　　斷奶需要幾天

　　1、斷奶需要的時間，取決于寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，自己和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時機(jī)便已成熟，這時媽媽可以給寶寶進(jìn)行快速斷奶。

　　2、快速斷奶最快的話不到一周已經(jīng)能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是加上客觀因素，例如媽媽一定要出差一段時間，那么很可能媽媽離開后幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

　　3、循序斷奶法是從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時，給寶寶喂食配方奶或者輔食粥等來代替，給寶寶吃一些軟、爛的食品。主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，讓寶寶慢慢適應(yīng)其它食物。

　　一般來說，在斷奶后出現(xiàn)的漲奶現(xiàn)象，時間不會超過半個月的時間。但是，在斷奶的這個過程中，可能要結(jié)合寶寶的情緒和身體狀況來確定斷奶的時間。但是如果在確定斷奶的半個月后，還會出現(xiàn)乳汁分泌的話，可以和醫(yī)生溝通來具體商議解決的辦法。