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新生兒的7種營養(yǎng)需求

日期:2023-04-03 10:37:41

  1、熱能

  熱能是人體不可缺少的能量。新生兒的基礎代謝、活動、生長、消耗、排泄等,都需要熱能。新生兒出生后第一周,每日每千克體重需60-80千卡熱能;出生后第二周,每日每千克體重需81-100千卡熱能;出生后第三周及以上,每日每千克體重需要100~120千卡熱能。

  2、蛋白質

  足月新生兒每日每千克體重需2~3克蛋白質。

  3、氨基酸

  人體不能合成或合成遠不能供其需求的9種必需的氨基酸是:賴氨酸、組氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須攝入足量這9種氨基酸,其攝入程度要根據(jù)實際情決定。

  4、脂肪

  脂肪每天總需要量占總熱量的45%~50%。母乳中不飽和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸。亞脂酸缺乏時,會出現(xiàn)皮疹和生長遲緩現(xiàn)象;花生四烯酸可合成前列腺素。

  5、糖

  足月兒每天需糖(碳水化合物)12克/千克體重。母乳中的糖均為乳糖。

  6、礦物質、宏量元素及微量元素

  鈉:即氯化鈉,也就是食鹽,能提供人體必需的鈉。新生兒期嬰兒通過母乳吸收營養(yǎng),包括鹽。因此,乳母喂奶期間不宜吃得太咸,但也并不是越淡越好,因為新生兒的生長同樣需要一定量的鹽。

  鉀:新生兒對鉀的需要量,可從母乳和牛乳中得到滿足。

  氯:氯隨鈉、鉀吸收。

  鈣、磷:母乳中的鈣,有50%-70%在新生兒腸道中被吸收。新生兒對磷的吸收一般比較好,不易缺乏。

  鎂:鎂和鈣相互作用,相互影響。鎂缺乏時影響鈣的平衡,因此,要保證嬰兒對鎂的需要量。

  鐵:母乳中鐵的含量不高,一般足月兒鐵的儲存量,僅供46個月使用。母乳喂養(yǎng)的新生兒,如果媽媽在孕期就缺乏鐵,新生兒就可能出現(xiàn)鐵儲備不足。對于早產(chǎn)兒,鐵的儲備量更少,只夠生后8周所用,如果不及時補充,則會出現(xiàn)缺鐵性貧血,乳母膳食中要增加鐵的攝人。貧血重的新生兒,滿月后可以補充鐵劑。

  鋅:新生兒很少缺鋅,一般不需要額外補鋅。頭發(fā)所測得的發(fā)鋅不能代表目前體內鋅的情況。因此,不要以發(fā)鋅衡量是否缺鋅,發(fā)鋅低不能代表血鋅也低,應結合血鋅綜合考慮

  7、維生素

  新生兒是否缺乏維生素,要根據(jù)產(chǎn)婦在孕期的身體狀況進行判斷。一般健康孕婦分晚的新生兒,很少缺乏維生素,因此不需要額外補充。如果孕婦妊娠期維生素攝入嚴重不足、胎盤功能低下或發(fā)生早產(chǎn),新生兒就可能缺乏維生素D、維生素C、維生素E和葉酸,所以,要根據(jù)新生兒維生素的缺乏程度,及時給予補充。

  維生素K缺乏:可引起新生兒自發(fā)出血癥或遲發(fā)維生素K缺乏出血癥。尤其是純母乳喂養(yǎng)的新生兒,發(fā)生的概率比較大。因此,常給出生后的新生兒肌注維生素K,是起預防作用的。早產(chǎn)兒腸道菌群生成較晚,肝功能發(fā)育不成熟,容易出現(xiàn)維生素K缺乏,應每日補充維生素K,連續(xù)補充3次。

  維生素D:雖然新生兒出生時體內儲存了一定量的維生素D,但是如果不能在室外接受足夠的陽光,又不能通過食物攝入,新生兒可能會出現(xiàn)維生素D缺乏性手足搐搦癥和佝僂病。為防止此癥的發(fā)生,應該從出生后半個月開始,每日為新生兒補充維生素D400IU。

  維生素E:一般新生兒不需要補充維生素E,但早產(chǎn)兒需要補充,每日30毫克就可滿足要求。

  維生素A過量:在補充維生素D時,有的爸爸媽媽為新生兒選用魚肝油制劑,即維生素AD劑。但選用時要掌握好劑量,如果比例不合適,可發(fā)生維生素A過量,甚至中毒。

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