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　　1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

　　孩子在剛出生的6個(gè)月里，母乳喂養(yǎng)是可以解決孩子一切的營(yíng)養(yǎng)問題的，不僅可以給孩子提供足夠的能量和水分，還能提供充足的營(yíng)養(yǎng)。

　　并且，母乳的成分結(jié)構(gòu)都是最適宜孩子的，嬰兒可以充分吸收母乳中的營(yíng)養(yǎng)。

　　寶媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)可以完全不用擔(dān)心孩子缺乏營(yíng)養(yǎng)以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育問題。寶寶在6個(gè)月之后可以添加輔食了，但這不代表母乳失去了作用，相反如果條件允許，可以哺乳到1周歲。

　　2、保證孩子飲食營(yíng)養(yǎng)均衡

　　孩子出生6個(gè)月后，母乳的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不夠孩子身體發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)了，這時(shí)候就需要額外補(bǔ)充輔食。

　　最開始從米粉開始，然后逐漸選擇含鐵元素豐富的輔食，比如肉泥。因?yàn)檫@時(shí)候孩子對(duì)于鐵元素的需求量較大，補(bǔ)鐵是迫在眉睫的。

　　之后在開始嘗試給寶寶添加不同的食物，但要注意飲食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　孩子出現(xiàn)下面這些情況家長(zhǎng)要適當(dāng)給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

　　1、孩子是純母乳喂養(yǎng)的

　　母乳確實(shí)是最好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，但這不代表母乳沒有缺點(diǎn)，VD含量較低就是母乳中比較明顯的一塊短板。

　　但對(duì)于嬰兒來說，VD又是非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)元素，它可以促進(jìn)孩子的鈣質(zhì)吸收，所以家長(zhǎng)們可以適當(dāng)?shù)慕o孩子選擇VD營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

　　另外，如果是喝配方奶的孩子，配方奶中VD含量不足的話，也需要額外補(bǔ)充VD。

　　2、添加輔食較晚&對(duì)輔食適應(yīng)較晚的孩子

　　有的孩子添加輔食的時(shí)間較晚，或者對(duì)輔食的適應(yīng)力較差，添加輔食的初期沒發(fā)正常的食用肝泥、肉泥，那么這時(shí)候就需要家長(zhǎng)考慮給孩子補(bǔ)充富含鐵元素的營(yíng)養(yǎng)劑了，以免發(fā)生貧血。

　　3、挑食的孩子

　　寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡才會(huì)發(fā)育良好，但有時(shí)候孩子并不是對(duì)什么輔食都能適應(yīng)，孩子會(huì)存在挑食的情況，這時(shí)候也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑。

　　家長(zhǎng)根據(jù)孩子挑食的情況可以判斷出孩子缺乏什么營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而有針對(duì)性的選擇營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑進(jìn)行補(bǔ)充。來確保孩子的大腦發(fā)育正常。

　　最后想說的是，養(yǎng)娃從來不是一件簡(jiǎn)單的事，尤其是孩子出生后的三年尤為重要，這時(shí)候正是孩子大腦飛速發(fā)展的時(shí)期，保證孩子攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡不缺失很重要。