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帶孩子阿姨的一天的時(shí)間安排

日期:2024-03-05 10:43:10

  6:30-7:00寶寶起床

  1、洗臉、洗屁股、清潔口腔

  2、床單被褥整理整齊

  3、恒溫壺水更換

  7:00-8:00洗漱、吃早餐

  1、阿姨個(gè)人洗漱

  2、吃早餐

  8:00-8:30寶寶早教

  寶寶鍛煉、看卡片、讀繪本

  8:30-9:30寶寶吃奶

  1、吃D3

  2、喂奶

  3、喝水

  9:30-11:30寶寶哄睡

  1、根據(jù)實(shí)際情況更換尿布

  2、寶寶睡覺(jué)時(shí)可以先準(zhǔn)備午飯

  11:30-12:30寶寶互動(dòng)

  玩玩具、做游戲、鍛煉等

  11:30-12:30午餐

  1、吃午飯

  2、廚房、餐桌衛(wèi)生

  12:30-13:30寶寶輔食、吃奶

  輔食添加參考輔食表,寶寶吃奶需保持安靜,不要和寶寶說(shuō)話,吃完奶豎抱30分

  13.30-16:00寶寶哄睡

  阿姨要和寶寶一起午睡

  16:00-17:00戶外運(yùn)動(dòng)

  1、準(zhǔn)備寶寶所需物品

  2、帶寶寶戶外運(yùn)動(dòng)

  3、天氣不好在家互動(dòng)

  17:00-18:00寶寶吃奶

  1、喂奶

  2、喝水

  18:00-18:30晚餐

  1、阿姨、寶媽輪流吃晚餐

  2、廚房、餐桌衛(wèi)生

  18:30-19:30寶寶洗澡

  1、寶寶洗澡

  2、撫觸

  3、洗衣服、清洗浴盆

  19:30-20:00寶寶互動(dòng)

  聽(tīng)音樂(lè)、玩玩具等

  20:00-21:00

  寶寶吃奶、睡覺(jué)

  21:00-22:00阿姨個(gè)人衛(wèi)生

  1、洗澡

  2、衛(wèi)生間衛(wèi)生

  3、個(gè)人衣物清洗

  4、可提前準(zhǔn)備早餐食材

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