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提高孩子喝水興趣的方法

日期:2024-05-10 11:14:30

  1、和孩子玩喝水游戲

  你可以找來兩只小杯子,在兩只小杯子里倒上同樣多的水,一只杯子給孩子,一只杯子給自己,然后和孩子一起玩“干杯”游戲。

  2、鼓勵(lì)策略

  多說“好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水可以長很高很高!”等,孩子會(huì)為了被夸獎(jiǎng)而配合家長的要求。

  3、家里不存飲料

  少讓孩子喝飲料,家長首先就要做到不買,也不在家里存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞,也應(yīng)該當(dāng)場就喝完。

  4、父母是榜樣

  爸媽在喝水時(shí),有意到孩子面前來,同時(shí)作出夸張地動(dòng)作,引起他的注意,提高其喝水的興趣。

  5、更換杯子

  購買杯子時(shí),選購孩子喜歡的圖案或人物,讓其新鮮有趣,喜歡上喝水。

  6、營養(yǎng)蔬果水

  可以用水果或蔬菜煮成蔬果水,果水不用添加任何調(diào)料,維持原味即可,菜水加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,孩子非常喜歡有味道的食物。

  

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