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［文摘］家庭心理教育是促進(jìn)學(xué)生心理健康、培養(yǎng)健全人格的重要保障和途徑。

［關(guān)鍵詞］心理教育 家庭環(huán)境 家庭教育 心理健康

　　 　　社會(huì)變革、技術(shù)革新、信息時(shí)代，人們?yōu)榱松婧桶l(fā)展常常自覺(jué)不自覺(jué)地卷入到社會(huì)方方面面的競(jìng)爭(zhēng)之中，隨之極易出現(xiàn)心理緊張和焦慮，現(xiàn)代社會(huì)許多人的心理健康水平都呈下降趨勢(shì)。而生活在同一片天空下的學(xué)校也不能免疫，況且青少年正處在心理、生理、人際關(guān)系和社會(huì)地位都發(fā)生較大變化的關(guān)鍵時(shí)期，更容易出現(xiàn)認(rèn)知、情緒、性格和行為等方面的心理困擾甚至產(chǎn)生心理障礙。這一情況日益被人們所重視，許多有條件的學(xué)校都相繼劇社了相應(yīng)的心理健康教育課程，或進(jìn)行相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和心理咨詢。

　　學(xué)校心理教育、心理咨詢的對(duì)象是全體學(xué)生，這是不言而喻的。但家庭是中小學(xué)生極為重要的生活空間和文化環(huán)境，學(xué)生們的心理與言行無(wú)不與家庭氛圍息息相關(guān)。有研究表明，兒童青少年學(xué)習(xí)不良、反社會(huì)行為、違法犯罪行為和家庭資源、家庭教育氣氛、父母教育方式及心理環(huán)境等密切相關(guān)。事實(shí)上，任何一個(gè)學(xué)生的心理偏差以至于最終的行為偏差都可能從家庭的教養(yǎng)方式和家庭人際關(guān)系中找到某些直接或間接的根源，有的甚至于直接是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)或延續(xù)。

　　一、影響學(xué)生心理健康的家庭環(huán)境因素

　　影響學(xué)生心理健康的家庭環(huán)境因素主要有以下幾方面：

　　1.家長(zhǎng)對(duì)青少年心理健康狀態(tài)的意識(shí)比較淡漠。目前青少年的心理健康現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，盡管教育界已經(jīng)逐步重視，但全社會(huì)并未完全形成共識(shí)。特別是眾多家長(zhǎng)，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有認(rèn)識(shí)到心理與生理健康以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都是其成才的必備條件，對(duì)其成才的影響決不比智力因素的作用小。他們往往對(duì)子女物質(zhì)上有求必應(yīng)，但對(duì)孩子的精神需求卻相當(dāng)冷漠，甚至不聞不問(wèn)，認(rèn)識(shí)不到孩子身心健康的重要性，結(jié)果出現(xiàn)子女物質(zhì)上“營(yíng)養(yǎng)過(guò)?！倍谛睦砩稀盃I(yíng)養(yǎng)不良”。孩子的心理教育問(wèn)題被眾多家長(zhǎng)所忽視，其中并不乏有較高文化素養(yǎng)的家長(zhǎng)。

　　2.家庭的整體教養(yǎng)素質(zhì)不足。每個(gè)家長(zhǎng)都在教育孩子，但并不是每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)教育孩子或能夠教育好孩子?，F(xiàn)代社會(huì)做一名合格的家長(zhǎng)需要多方面的知識(shí)和能力，尤其應(yīng)該具備教育方面的素質(zhì)，如掌握必要的教育學(xué)、心理學(xué)、行為科學(xué)方面的知識(shí)，掌握必要的教育方法與教育藝術(shù)。但目前許多家長(zhǎng)缺乏這些條件，沒(méi)有掌握必要的教育知識(shí)和教育方法，不具備教育好孩子的能力。在這種條件下即使家長(zhǎng)意識(shí)到子女的心理問(wèn)題，也不知如何著手解決乃至做出一系列錯(cuò)誤的行為。如偷看子女日記、私拆子女的信件等，反而使子女的逆反心理加重，心理問(wèn)題還是不能得到很好的解決。

　　3.家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式不當(dāng)。家長(zhǎng)教養(yǎng)方式不當(dāng)在一定程度上會(huì)引起青少年心理問(wèn)題的發(fā)生。中國(guó)青少年研究中心在城市獨(dú)生子女人格發(fā)展與教育調(diào)查時(shí)，曾把家庭教養(yǎng)方式分為溺愛(ài)型、否定型、過(guò)分保護(hù)性、民主性、放任性和干涉型六種。其中溺愛(ài)型的家庭教養(yǎng)方式占所有不良教養(yǎng)方式的51.7%，而這又主要表現(xiàn)在對(duì)子女生活上的過(guò)分嬌慣于溺愛(ài)。家長(zhǎng)的這種過(guò)分的溫暖與呵護(hù)比較容易導(dǎo)致子女的“蛋殼心理”，然而在子女的學(xué)習(xí)成績(jī)上卻分分計(jì)較，抱有過(guò)高的期望，總試圖干涉子女的成長(zhǎng)而欲使其出類拔萃；對(duì)業(yè)余生活過(guò)份干涉，若不能如愿則極力否定進(jìn)而放任不管。生活中的過(guò)度保護(hù)、不加管教使不少獨(dú)生子女容易停留在愛(ài)發(fā)脾氣的任性階段，這必然會(huì)影響親子關(guān)系，也影響子女在學(xué)校中的人際關(guān)系，容易導(dǎo)致不良人格的產(chǎn)生。另一方面，又容易使子女過(guò)分依賴他人，抵抗力弱。而學(xué)習(xí)上不切實(shí)際的過(guò)高期望，使孩子的身心受到極大壓力，生活在情緒不良的陰影之中。因此父母的教養(yǎng)方式不當(dāng)，往往是子女的自尊心下降，心理健康水平下降，過(guò)失行為增多。

　　4.家長(zhǎng)自身需要心理健康方面的再教育。現(xiàn)今社會(huì)使家長(zhǎng)們也在面臨現(xiàn)實(shí)生活的各種挑戰(zhàn)，包括工作中的各種壓力與競(jìng)爭(zhēng)，尤其下崗、待崗等以及由此而引起的家長(zhǎng)人際關(guān)系的種種不適應(yīng)。他們?cè)谏钪谐３．a(chǎn)生焦慮、煩躁等消極心理。有的家長(zhǎng)由于不能及時(shí)順應(yīng)時(shí)代的潮流，對(duì)目前狀態(tài)不能正確理解而產(chǎn)生困惑，在家中發(fā)泄怨氣甚至遷怒于孩子；有的因婚姻問(wèn)題將孩子視為“包袱”而怨氣十足，他們這種對(duì)待生活狀態(tài)的態(tài)度和發(fā)泄消極情緒的反映模式，往往對(duì)子女造成很壞影響。

　　二、現(xiàn)代家庭教育的意義

　　高科技信息時(shí)代的社會(huì)中迅速發(fā)展的大眾傳媒，社會(huì)轉(zhuǎn)型期激烈的競(jìng)爭(zhēng)，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下要求個(gè)性的張揚(yáng)與主體精神的發(fā)揮，正以驚人的力量全方位地改變著當(dāng)代青少年的學(xué)習(xí)、思維和生活方式，這使得現(xiàn)代家庭教育面臨著一個(gè)全新的時(shí)間和空間。為此，現(xiàn)代家庭教育要求家長(zhǎng)的教育觀念和教育思路，勢(shì)必也要做出相應(yīng)的更新調(diào)整，方能成為合格的現(xiàn)代社會(huì)的家長(zhǎng)。然而長(zhǎng)期以來(lái)，由于種種原因，眾多家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生心理問(wèn)題關(guān)注較少，對(duì)他們的態(tài)度基本上是放任自流，或是通過(guò)家長(zhǎng)的權(quán)威強(qiáng)行壓制子女的某些心理問(wèn)題。另一方面，不正常的或不恰當(dāng)?shù)募彝ソ逃齾s又在增加甚至制造學(xué)生的心理問(wèn)題。而要真正解決這一問(wèn)題，在當(dāng)前中國(guó)的社會(huì)文化相對(duì)落后，教育學(xué)和心理學(xué)還沒(méi)有廣泛普及的條件下，積極依靠專家學(xué)者的理論研究還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，“象牙塔”里的理論必須走上社會(huì)、走向生活，方能顯示出巨大的生命力。因此在學(xué)校心理教育的實(shí)踐中，學(xué)校有責(zé)無(wú)旁貸的責(zé)任和義務(wù)，提高家長(zhǎng)的心理素質(zhì)，在完善家長(zhǎng)的人格品質(zhì)的基礎(chǔ)之上增加家長(zhǎng)的相關(guān)心理知識(shí)，提高家長(zhǎng)的心理教育能力。實(shí)際上，開(kāi)展家庭心理輔導(dǎo)，提高現(xiàn)代家庭教育的質(zhì)量在目前情況下應(yīng)該是學(xué)生心理健康教育的延伸，也是學(xué)校心理工作成敗的關(guān)鍵。學(xué)校教育只有與家庭教育形成合力，才能真正地全方位地提高學(xué)生的素質(zhì)。

　　在實(shí)踐中，利用家庭教育的力量更有利于學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展與進(jìn)行。從某種意義上說(shuō)，家庭心理教育的影響比學(xué)校更為持久，更為深遠(yuǎn)。學(xué)校心理教育側(cè)重于對(duì)學(xué)生集體或全體的教育，解決學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展過(guò)程中的一些共性的心理問(wèn)題，然而學(xué)生之間又是千差萬(wàn)別的，他們每個(gè)人的生長(zhǎng)環(huán)境不同，性格類型各異，也就決定了他們的心理問(wèn)題有著各自不同的“特色”。學(xué)校心理健康教育在有限的實(shí)踐與空間，有限的人力與物力情況下不可能顧及到每個(gè)學(xué)生，不可能事無(wú)巨細(xì)地關(guān)注學(xué)生發(fā)展的每一個(gè)方面。而家庭教育則不同，現(xiàn)在每個(gè)家庭基本上只有一個(gè)孩子，孩子是家長(zhǎng)的希望與未來(lái)，它們往往全身心地?fù)湓诤⒆由砩?，而且比起學(xué)校有限的心理老師是來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)更容易了解自己的孩子，更容易覺(jué)察到孩子內(nèi)心細(xì)微的變化。因而，在家長(zhǎng)掌握所需的心理學(xué)知識(shí)以及心理輔導(dǎo)技巧的前提下，更有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，最終服務(wù)于學(xué)校的總目標(biāo)。因此，現(xiàn)代家庭教育也應(yīng)該成為學(xué)校心理教育的補(bǔ)充形式之一。

　　三、對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理教育的途徑

　　國(guó)外對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行各方面知識(shí)包括心理知識(shí)的教育叫在地得到了重視。在美國(guó)，有專門(mén)機(jī)構(gòu)進(jìn)行家長(zhǎng)教育研究，并且設(shè)置了“父母行為量表”來(lái)測(cè)試父母的家庭行為和處理親子關(guān)系的追平和能力。德國(guó)設(shè)有“雙親學(xué)校”，對(duì)有青少年子女家庭的家長(zhǎng)進(jìn)行專門(mén)的教育。日本設(shè)有“親子劇場(chǎng)”，對(duì)親自兩代人進(jìn)行感情交往式的家長(zhǎng)教育。中國(guó)家長(zhǎng)教育尤其是家庭心理教育的起步較晚。在當(dāng)前情況下，學(xué)校心理教育可以通過(guò)以下幾種途徑增加家長(zhǎng)的心理教育知識(shí)，最終為兒童青少年創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的心理與行為發(fā)展的環(huán)境。

　　1.家長(zhǎng)學(xué)校中開(kāi)設(shè)心理教育課程。家長(zhǎng)學(xué)校往往是提高家長(zhǎng)素質(zhì)、改變家長(zhǎng)傳統(tǒng)教育觀念比較有效的方式。因而各大中城市有條件的社區(qū)和學(xué)校都開(kāi)設(shè)了不同類型的家長(zhǎng)學(xué)校。

　　同樣地，家長(zhǎng)學(xué)校也是學(xué)校向?qū)W生家長(zhǎng)們傳遞心理健康教育知識(shí)，增進(jìn)家長(zhǎng)心理輔導(dǎo)能力的有效途徑。在家長(zhǎng)學(xué)校中，開(kāi)設(shè)相應(yīng)的心理教育課程，通過(guò)兒童、青少年心理知識(shí)的傳授，讓家長(zhǎng)逐步了解自己孩子的心理特征，掌握與自己子女進(jìn)行心靈溝通的方法與技巧。只有這樣才可能站在孩子的立場(chǎng)，設(shè)身處地為他們著想，體察孩子的內(nèi)心需要，進(jìn)而用自己的人生經(jīng)驗(yàn)與閱歷幫助孩子解除成長(zhǎng)過(guò)程中的種種容易引起心理障礙的問(wèn)題，幫助他們緩解內(nèi)心的矛盾，從而通過(guò)與子女的溝通分享快樂(lè)，傾訴煩惱，表達(dá)愛(ài)意，使孩子經(jīng)常保持與越輕松的心情投入到學(xué)習(xí)與生活之中，創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理氛圍。

　　2.邀請(qǐng)家長(zhǎng)共同參與學(xué)校心理教育活動(dòng)。盡管學(xué)校心理教育活動(dòng)還處于起始階段，但已經(jīng)探索出了多樣的心理教育的形式，比如學(xué)生自導(dǎo)自演的心理戲劇、自編自印的心理小報(bào)、自己主持的主題班會(huì)、課堂教學(xué)中的主體式討論等等。這些活動(dòng)都可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)觀摩甚至參與到活動(dòng)之中。學(xué)校的這些心理教育活動(dòng)形式對(duì)于學(xué)生在學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，自己評(píng)價(jià)自己的前提下逐步能夠自己教育自己，自己知道自己，從而對(duì)逐漸解決自己心理問(wèn)題起到一定的積極作用。而這些活動(dòng)同樣可教育家長(zhǎng)。震撼家長(zhǎng)的內(nèi)心，促使他們發(fā)現(xiàn)自己教育子女的言行。比如在心理戲劇中學(xué)生將考試不及格受到同學(xué)嘲笑之后自己內(nèi)心的愧疚與恐懼表現(xiàn)出來(lái)，家長(zhǎng)看了以后，也許能設(shè)身處地地為孩子著想，不會(huì)再對(duì)自己的孩子求全責(zé)備，橫加指責(zé)，而是學(xué)會(huì)用心理學(xué)的知識(shí)去幫助自己的孩子尋找失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，正確地幫助與教育自己的孩子。

　　3.開(kāi)設(shè)家長(zhǎng)心理熱線家長(zhǎng)心理信箱。學(xué)校心理教育中，往往向?qū)W生開(kāi)放心理咨詢室、心理信箱等，以便及時(shí)解決學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題，而真正能夠撥通心理熱線或有勇氣走進(jìn)心理咨詢室的學(xué)生畢竟少數(shù)，而一大部分學(xué)生的心理問(wèn)題仍不能及時(shí)解決。家長(zhǎng)了解或發(fā)覺(jué)子女出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，由于相關(guān)心理知識(shí)有限，往往同子女一樣感到無(wú)所適從，心有余而力不足。而開(kāi)設(shè)家長(zhǎng)心理熱線或家長(zhǎng)心理信箱以后，使得家長(zhǎng)和學(xué)校心理教師家騮的渠道暢通，淡然有條件的家長(zhǎng)還可以向?qū)W校心理教師發(fā)電子郵件及時(shí)告知學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題，以便家庭、學(xué)校共同幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。

　　除此以外，學(xué)校還可以組織家長(zhǎng)心理沙龍、家庭教育熱點(diǎn)問(wèn)題討論、親子游戲、家庭互助等形式來(lái)提高家長(zhǎng)的心理教育能力。在豐富多彩的活動(dòng)中，讓家長(zhǎng)和學(xué)生在學(xué)到知識(shí)的同時(shí)，學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)尊重，學(xué)會(huì)相互理解，在互動(dòng)中讓家長(zhǎng)學(xué)會(huì)走進(jìn)孩子的精神世界，也能夠這正讓孩子走出家庭，走向社會(huì)，而這又正是學(xué)校心理教育和家庭教育所共同追求的目標(biāo)。