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  • 2012-03-13 16:36:00

    心腎不足失眠多夢(mèng) 吃吃蓮子去心火
    主題：蓮子百合粥 食材：干蓮子30克、干百合20克、大米100克、冰糖適量、紅棗數(shù)枚 做法： 1.將干蓮子洗凈，用冷水浸泡待用；干百合、大米、紅棗分別洗干

  • 2012-03-13 16:31:00

    女性常吃番茄可防乳腺癌
    乳腺癌是女性健康殺手，威脅著全球女性健康，那么要如何防治乳腺癌呢？研究表示，番茄可以有效地減少乳腺腫瘤新血管的生成，預(yù)防乳腺癌，保護(hù)女性健康。 近年來(lái)越來(lái)越多

  • 2012-03-12 16:24:00

    準(zhǔn)媽媽該如何正確計(jì)算胎動(dòng)
    　 胎動(dòng)計(jì)數(shù)方法 　　每天早、中、晚飯前或飯后，最好選擇固定的時(shí)間，在大致相同的情形下計(jì)數(shù)胎動(dòng)。每次計(jì)錄1小時(shí)。在這1小時(shí)里，不一定要躺著或穩(wěn)穩(wěn)地坐著，只要能

  • 2012-03-12 16:22:00

    吃什么菜配什么茶
    一、飲食養(yǎng)生秘訣 　　美女營(yíng)養(yǎng)師現(xiàn)身說(shuō)法，分享了很多生活保健的小秘訣。 　　1.喝茶的秘訣：吃什么菜配什么茶 　　法國(guó)餐里講究吃什么菜喝什么酒，我們喝

  • 2012-03-09 17:40:00

    五大廉價(jià)食物吃走黑眼圈
    下面推薦的五種食物，可以讓你省卻因購(gòu)買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕松說(shuō)拜拜了！ 　　通宵達(dá)旦看碟、徹夜不

  • 2012-03-07 16:13:00

    五大特殊信號(hào)提示心臟健康有問(wèn)題
    ????? 心臟病正在威脅我們的健康，它常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)除了心悸、心前區(qū)疼痛之外，還有一些特殊信號(hào)也是跟心臟相關(guān)，大家可不能疏忽。 　　信號(hào)一：男性脫發(fā) 　　

  • 2012-03-07 16:06:00

    常吃玉米可調(diào)中開(kāi)胃 抗衰老減肥
    中醫(yī)認(rèn)為，玉米可治脾胃不健、食欲不振、飲食減少等癥，還可消水腫。這么好的食物，食神不得不今天大談特談一下了。先從最簡(jiǎn)單的飲品開(kāi)始教起。 主題：自制香甜玉米汁

  • 2012-03-06 17:24:00

    小心孩子吃得太飽也長(zhǎng)不高
    　　專家表示，兒童的身材高矮跟睡眠也有直接關(guān)系，人體在23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)會(huì)由大腦垂體分泌生長(zhǎng)激素，但如果此時(shí)人體處于清醒狀態(tài)，生長(zhǎng)激素會(huì)停止分泌，所以青少年最好在

  • 2012-03-06 17:22:00

    吃完雞蛋不能立即做七件事
    　雞蛋是很好的營(yíng)養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立

  • 2012-03-05 17:26:00

    吃糖過(guò)多像吸毒后果很嚴(yán)重
    　 近日，全球權(quán)威科研期刊《自然》(《Nature》)發(fā)表了一篇《砂糖的毒性真相》的論文，文中稱：“通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究證明，糖會(huì)讓人上癮，就像煙癮一樣，吃糖的人會(huì)

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