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  • 2011-03-29 11:22:00

    健康飲食諺語
    健康飲食諺語 五谷加紅棗，勝似靈芝草。 狗肉滾三滾，神仙站不穩(wěn)。 大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。 熱天半塊瓜，藥物不用抓。 辣椒尖又辣，增食助消化。 多

  • 2011-03-29 11:20:00

    鑒別黑木耳優(yōu)劣有竅門
    鑒別黑木耳優(yōu)劣有竅門黑木耳質(zhì)軟味鮮，滑潤清爽，有很高的營養(yǎng)價(jià)值。目前 市場上出售的黑木耳質(zhì)量差別較大，購買時(shí)可從四個(gè)方面檢 驗(yàn)挑選： 　　　眼看凡朵大適度，

  • 2011-03-29 11:15:00

    家庭飲食常見的八誤區(qū)
    ●誤區(qū)一：肉骨頭湯補(bǔ)鈣 ［解析］很多骨折的病人喜歡用肉骨頭湯補(bǔ)鈣，其實(shí)肉骨頭湯中含鈣量并不高。有人實(shí)驗(yàn)，用1公斤肉骨頭煮湯2小時(shí)，湯中的含鈣量僅20毫克左右，

  • 2011-03-29 11:15:00

    關(guān)于家庭健康的八項(xiàng)注意
    一個(gè)不出門的人也會得病，因?yàn)榧彝?nèi)存在著很多感染因素。如果防蚊蠅等蟲害的措施已經(jīng)做得很好，感染因素就可歸納為三方面，即飲食、手和空氣。 1、居室空氣大城市居住

  • 2011-03-29 11:14:00

    中醫(yī)四大補(bǔ)腎的新美味食療方
    　琥珀核桃，補(bǔ)腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿，遺精，小便頻數(shù)，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所致便秘。龍眼肉粥，治心脾兩虛，陽痿早泄

  • 2011-03-29 11:13:00

    吃牛肉帶給你的10大好處
    牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。美味誘人的牛肉你愛吃嗎?中醫(yī)常識：吃牛

  • 2011-03-29 11:12:00

    晚餐的6類食物禁忌
    健康吃晚餐，也成為緩解壓力和提高睡眠質(zhì)量的重要措施，日前，澳大利亞一項(xiàng)研究顯示，吃辣后，在睡眠的第一周期，體溫會上升，會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低。晚餐要是吃得不對，也會

  • 2011-03-29 11:11:00

    中醫(yī)提醒 廚房里最危險(xiǎn)的三大食物
    為了健康，我們會尋找各種養(yǎng)生的妙招。為了保證身體的健康，一定要從飲食下手，健康的飲食是身體健康的保證，但在平時(shí)的飲食中有些是危險(xiǎn)的食物，下面中醫(yī)提醒，廚房里最危

  • 2011-03-29 11:09:00

    中醫(yī)解讀：消除春季小毛病的食療秘方
    春天是萬物復(fù)蘇，生機(jī)盎然的季節(jié)，但是天氣變化無常，多風(fēng)少雨，乍暖還寒的氣候很容易讓人們的身體產(chǎn)生春季小毛病。雖然不是大病，卻也給生活帶來了很多的困擾。如何解決春

  • 2011-03-29 11:06:00

    喝牛奶的十大誤區(qū)
    牛奶越濃越好：有人認(rèn)為，牛奶越濃，身體得到的營養(yǎng)就越多，這是不科學(xué)的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。也有人惟恐新

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