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寶寶添加輔食,小心腸套疊

日期:2019-02-02 11:13:03

  問題大了!亂加輔食誘發(fā)腸套疊

  “輔食應(yīng)該4個月開喂,還是6個月開喂?”

  “輔食喂養(yǎng)不當(dāng),寶寶的腸子也會被毀掉?”

  腸套疊是小寶寶好發(fā)的一種腸道疾病,會導(dǎo)致小寶寶不明原因的哭鬧,肚子還會脹鼓鼓的,所以經(jīng)常被媽媽們當(dāng)成腸脹氣。

  不過,腸套疊卻是比腸脹氣要危險得多的疾病。這種疾病多見于4-6個月的小寶寶,除了會引起陣發(fā)性哭鬧、腹部包塊,寶寶還會出現(xiàn)嘔吐、血便等癥狀,便便看起來像果醬一樣。如果時間長了,寶寶就需要手術(shù)復(fù)位,甚至還可能因此發(fā)生腸瘺、腸穿孔、腸壞死等嚴(yán)重問題!

  那么,腸套疊是如何發(fā)生的呢?原因或許讓你猜不到:它竟然可能和輔食胡亂添加有關(guān)。

  小兒腸套疊的病因目前還不明確,但胡亂添加輔食可能引起嬰兒胃腸道功能紊亂,誘發(fā)腸套疊?!拔以趦嚎撇》恳姷降哪c套疊寶寶,往往都比較胖,家長都反映寶寶特別能吃,所以除了奶,輔食也早早就加上,而且加得量還特別多。這種胡亂添加輔食的情況,增加了腸套疊發(fā)生的風(fēng)險,甚至讓寶寶大吃苦頭。”

  月份之爭:4個月好還是6個月好?

  專家告訴家長們,在輔食添加中,光一個月份問題就足以讓許多爸爸媽媽頭痛?!霸赪HO標(biāo)準(zhǔn)中,輔食添加是從6個月開始;但在中國的一些添加標(biāo)準(zhǔn)中,標(biāo)注的是4-6個月。醫(yī)生們的說法也不統(tǒng)一,這讓許多家長感到很困惑?!?/p>

  對于這個問題,對于足月健康寶寶來說,完全可以在滿6個月時開始添加輔食。當(dāng)然,如果寶寶確實生長特別好,那么家長也可以根據(jù)寶寶的一些小信號來判斷,是不是可以給寶寶嘗試輔食。

  例如寶寶是不是開始對輔食表現(xiàn)出感興趣,能吞咽輔食了,開始能夠用手抓住事物并準(zhǔn)確放到嘴里,是不是能夠坐穩(wěn)了……如果這些條件滿足了,家長也可以少量給寶寶嘗試輔食,但切記最早不能早于4個月,而且量不能多,只能一樣樣、一點點開始嘗試,否則就可能帶來不必要的麻煩。

  當(dāng)然,輔食添加也不能太遲,最遲不可遲于8個月,而且許多家長們喜歡從米湯開始添加,這在兒童營養(yǎng)專家看來是“完全不合格”。

  “這個時候?qū)殞氂辛讼矸垲愂澄锏哪芰?,所以可以從谷物開始添加,但此時寶寶首先出現(xiàn)的營養(yǎng)問題是鐵缺乏,由此導(dǎo)致的缺鐵性貧血是6個月左右寶寶最容易出現(xiàn)的問題。”因此,家長們應(yīng)該從強化鐵米粉開始,既能夠讓寶寶從谷物類開始添加,又可以及時補充攝入的鐵質(zhì),預(yù)防貧血的發(fā)生。

  選輔食應(yīng)注意的原則

  一、過早

  媽媽都希望寶寶身體強壯,便不顧及寶寶的消化能力,盲目的添加輔食,結(jié)果造成寶寶消化不良甚至厭食。其實,剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發(fā)達(dá),分泌功能差,許多消化酶尚未形成,此時還不具備消化輔食的功能。

  如果過早添加輔食,會增加嬰兒消化功能的負(fù)擔(dān),消化不了的輔食不是滯留在腹中發(fā)酵,造成腹脹、便秘、厭食;就是增加腸蠕動,使大便量和次數(shù)增加,最后導(dǎo)致腹瀉等病癥。

  二、過晚

  有的媽媽對輔食添加不夠重視,認(rèn)為自己的奶水充足,添加輔食太麻煩,8~9個月的寶寶還只喂母乳,殊不知孩子已長大,對營養(yǎng)、能量的需要增加了。

  光吃母乳或牛奶、已不能滿足其生長發(fā)育的需要,此時若不及時添加輔食,孩子不僅生長發(fā)育會受到影響,還會因缺乏抵抗力而導(dǎo)致多種疾病如貧血和佝僂病等,也為今后的斷奶增加了困難。

  三、過濫

  孩子雖能添加輔食了,但消化器官畢竟還很柔嫩,如果任意添加,同樣會造成孩子消化不良或肥胖。因此,應(yīng)根據(jù)寶寶的消化功能情況逐漸添加。每增加一種輔食需注意觀察寶寶3~4天,如發(fā)現(xiàn)食欲不振、大便異?;蛴羞^敏現(xiàn)象,應(yīng)暫停這種食品,待恢復(fù)正常后,再酌情由少量添加,不能同時增加數(shù)種輔食。

  同時,食物要由稀到稠、由細(xì)到粗逐漸過渡,比如應(yīng)按照“米湯-薄粥-稠粥-軟飯”、“菜湯-菜泥-碎菜”這樣的順序來添加輔食;輔食的量要逐漸加大,一次過多易造成寶寶消化不良。

  四、過細(xì)

  有的媽媽只給寶寶吃米粉,不吃五谷雜糧。殊不知,輔食過細(xì),寶寶的咀嚼功能就得不到很好的訓(xùn)練,不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列,面頰的發(fā)育同樣受影響。同時,還會影響寶寶味覺的產(chǎn)生,勾不起孩子的食欲。長期下去,孩子的生長當(dāng)然不會理想,還會影響大腦智力的發(fā)育。

  寶寶的輔食添加過程

  輔食添加初期以糊狀為主

  世界衛(wèi)生組織建議:寶寶6個月以內(nèi)最好是純母乳喂養(yǎng)。也就是說,嬰兒開始添加輔食的適宜時間是滿6個月,過去國內(nèi)建議4個月開始添加輔食是誤區(qū)。當(dāng)然,除了月齡外,寶寶體重達(dá)到出生時2倍,24小時奶量達(dá)到800~1000毫升,也可以作為添加輔食的參考。

  因?qū)殞殑倓倢W(xué)習(xí)吞咽,所以輔食要以糊狀、泥狀和半固體狀為最佳,如米粉糊等。

  寶寶的第一口輔食應(yīng)該是營養(yǎng)米粉,其鐵含量高,又不容易引起過敏。同時要說明的是,果汁、菜汁也不宜做為寶寶的第一口輔食添加。6個月后則可適當(dāng)增加一些顆粒狀食物,以培養(yǎng)寶寶的咀嚼能力。

  建議寶寶8個月可以嘗試添加蛋黃,此時寶寶腸胃發(fā)育慢慢完善,對蛋黃的耐受程度也會增加。初添蛋黃時,也應(yīng)少量嘗試。

  在寶寶輔食添加初期,如果在米粉中添加糖或者果汁,寶寶吃習(xí)慣了甜味的,就會對清淡的米粉不感興趣,從而增加喂輔食的難度。所以,最好米粉當(dāng)米粉吃,果汁當(dāng)果汁喝。寶寶的胃容量有限,吃多了水果汁會影響其他事物的攝入。一般1周歲的水果蔬菜攝入量應(yīng)該是25-50g即可,相對于1/3根香蕉、一個大蘋果的五分之一左右。

  8個月至1歲由細(xì)變粗

  8個月至1歲期間,寶寶進(jìn)入了旺盛的牙齒生長期,這時的輔食應(yīng)由細(xì)變粗,不應(yīng)再一味地剁碎研磨。爛面條、肉末蔬菜粥就是不錯的選擇,同時可逐漸增加食物的量和體積,如此不但能鍛煉寶寶的咀嚼能力,還能幫助他們磨牙,促進(jìn)牙齒發(fā)育。

  2歲后基本與成人一致

  2歲以后,寶寶的牙齒發(fā)育已經(jīng)成形,可吞食的食物軟硬、粗細(xì)程度幾乎與成人一致了,此時不必再刻意為他們開小灶,而可以和大人一樣正常用餐了。

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