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　　寶寶的抵抗力相對(duì)大人比較差，經(jīng)常會(huì)發(fā)燒，尤其是在寒冬，一冷一熱，寶寶就會(huì)經(jīng)常感冒發(fā)燒，很多家長對(duì)于寶寶發(fā)燒非常的擔(dān)憂，若是在晚上就更加不知所措，如果各位家長面對(duì)這種情況可千萬不要慌張，建議家長們可以先給寶寶進(jìn)行物理降溫，然后再送醫(yī)院，這樣能減輕寶寶的痛苦。寶寶在發(fā)燒時(shí)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，這是由于他們體溫上升所導(dǎo)致的痙攣，因此快速的物理降溫可以緩解這一情況，那么常用的物理降溫有哪些方法呢？

　　一、頭部冷敷。建議用冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3-5分鐘更換一次。

　　二、貼藥物貼劑。如果寶寶不是很嚴(yán)重，建議貼藥店里買來的物理降溫藥物貼劑，這可以有效地緩解孩子發(fā)燒。

　　三、酒精擦拭。此法適用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%-35%的酒精200-300毫升，主要擦四肢和背部，不要擦胸前區(qū)、腹部、后頸、足底，因?yàn)檫@些部位對(duì)冷較為敏感，可引起不良反應(yīng)。新生兒、小嬰兒因皮膚薄，毛細(xì)血管豐富，可經(jīng)皮膚吸收而出現(xiàn)酒精中毒，不宜采用。

　　四、溫水擦拭或溫水浴。用溫毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡，洗浴時(shí)間10-15分鐘，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱。