日期:2019-04-04 10:53:31
護(hù)膚緩衰老常吃木瓜
在木瓜中的乳狀液汁,含有一種被稱(chēng)為“木瓜酵素”的蛋白質(zhì)分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣,能夠分解蛋白質(zhì),因此能幫助我們消化肉類(lèi)蛋白質(zhì)。飯后吃木瓜,可以幫助消化,有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。
除了幫助消化的功能外,木瓜酵素還有分解并去除肌膚表面的老化角質(zhì)層的作用,常被應(yīng)用在化妝品中。木瓜還富含β胡蘿卜素,這是一種天然的抗氧化劑,能有效對(duì)抗全身細(xì)胞的氧化,破壞使人體加速衰老的氧自由基。因此,常吃木瓜還有美容護(hù)膚、延緩衰老的功效。
沐蘭澤護(hù)膚,香湯沐延年
木瓜牛奶:將300克木瓜切成塊,打成汁,再加入牛奶200毫升和適量蜂蜜。
功效:緩解腸胃功能紊亂、腸胃炎,還有美容功效。
木瓜排骨盅:木瓜一個(gè)、排骨250克(用料酒、蠔油和少許蒜末調(diào)味),將木瓜掏空,放入排骨,大火蒸30分鐘即可。功效:助消化。
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