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　　什么是臨產(chǎn)前胎動(dòng)

　　胎動(dòng)指胎兒在母體子宮活動(dòng)撞擊到子宮壁的一系列動(dòng)作。孕晚期，由于胎頭進(jìn)入骨盆，胎兒位置相對(duì)固定，致使胎動(dòng)逐漸減少，因此胎動(dòng)減少被視為臨產(chǎn)前的重要征兆之一。如果在持續(xù)12小時(shí)內(nèi)，準(zhǔn)媽媽一直沒有發(fā)現(xiàn)有胎動(dòng)，應(yīng)立即就醫(yī)診治。

　　臨產(chǎn)前胎動(dòng)的變化

　　臨產(chǎn)前胎動(dòng)變化明顯，準(zhǔn)媽媽能明顯感受到胎兒的躁動(dòng)，像是即將出生的預(yù)告。這時(shí)雖然大幅度的胎動(dòng)逐漸減少，但是產(chǎn)婦可以很清楚地感受到，胎兒在腹部不規(guī)律地手舞足蹈。

　　胎動(dòng)的部位主要集中在準(zhǔn)媽媽的肋骨下方，可能在左或在右，具體的位置取決于胎兒當(dāng)時(shí)所處的地方。如果準(zhǔn)媽媽的腹壁比較薄，將手放在胎動(dòng)的位置就可以觸摸到胎兒的小手小腳。一般當(dāng)胎兒休息時(shí)，準(zhǔn)媽媽暫時(shí)不會(huì)感覺到胎動(dòng)，晚上有時(shí)準(zhǔn)媽媽躺在床上準(zhǔn)備入睡時(shí)，胎動(dòng)可能會(huì)更為頻繁。

　　臨產(chǎn)前胎動(dòng)減少正常嗎

　　孕晚期最后幾周，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)大幅度的胎動(dòng)減少了。這種現(xiàn)象大部分準(zhǔn)媽媽身上都會(huì)出現(xiàn)，無需擔(dān)心。臨床上也有部分準(zhǔn)媽媽，直到臨產(chǎn)前胎動(dòng)次數(shù)依然很頻繁，而且胎動(dòng)的幅度也沒有減弱的趨勢(shì)。

　　其實(shí)，臨產(chǎn)前胎動(dòng)次數(shù)是否減少，減少了多少不是重點(diǎn)，只要胎動(dòng)沒有出現(xiàn)驟變，例如胎動(dòng)完全消失，準(zhǔn)媽媽就不必過于擔(dān)心。

　　為什么臨產(chǎn)前胎動(dòng)會(huì)減少

　　1.胎兒增大活動(dòng)空間小

　　經(jīng)過9個(gè)月的妊娠，胎兒逐漸發(fā)育成熟，個(gè)頭越來越大，占據(jù)了更多的子宮空間，使自己的活動(dòng)空間越來越有限，無法再做大翻身式等大動(dòng)作了。通常在孕8月時(shí)，子宮里余下的空間就不多了。這時(shí)為了更好地利用有限的空間，大多數(shù)的胎兒會(huì)改變姿勢(shì)，將頭向下靠近母體子宮頸口，這種姿勢(shì)被成為頭位（或頂先露）。

　　2.入盆后胎頭固定活動(dòng)受限

　　臨近預(yù)產(chǎn)期，胎兒會(huì)以準(zhǔn)媽媽的骨盆為目標(biāo)逐漸下降，為即將到來的分娩做好準(zhǔn)備。在胎兒的頭部降至骨盆以后，胎頭被固定，活動(dòng)因而也受到限制。隨著胎兒下墜，將準(zhǔn)媽媽的上腹部解放了，胸腔原本承擔(dān)的壓力也逐漸減小。此時(shí)請(qǐng)準(zhǔn)媽媽注意平時(shí)活動(dòng)的幅度，需盡量放緩動(dòng)作，即使坐下來也最好慢慢來。

　　臨產(chǎn)前胎動(dòng)頻繁正常嗎

　　臨產(chǎn)前若胎動(dòng)太過頻繁是不正常的，這可能是胎兒在母體缺氧的表現(xiàn)，由于氧氣不足造成胎兒窘迫，甚至危及胎兒的生命安全，所以胎兒在向媽媽發(fā)出警示。如果準(zhǔn)媽媽沒有及時(shí)診治，或者情況嚴(yán)重，只能提早結(jié)束妊娠。為了避免發(fā)生上述意外，孕晚期準(zhǔn)媽媽需每日關(guān)注胎動(dòng)，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)。

　　如何檢測(cè)臨產(chǎn)前胎動(dòng)

　　正常的胎動(dòng)是胎兒發(fā)育良好的表現(xiàn)。一般妊娠至15-20周，準(zhǔn)媽媽可以感到胎動(dòng)，這時(shí)胎動(dòng)正常次數(shù)為每小時(shí)3-5次。隨著妊娠時(shí)間的延長(zhǎng)，胎兒會(huì)越來越活躍，到孕28-32周達(dá)到最高峰。進(jìn)入孕晚期臨產(chǎn)階段，一般在孕38周時(shí)胎動(dòng)逐漸減少。

　　在孕28周時(shí)，胎兒的作息時(shí)間，以及胎動(dòng)次數(shù)慢慢變得有規(guī)律。所以從這周開始準(zhǔn)媽媽每天檢測(cè)胎動(dòng)吧。每天早晚各一次，每次一小時(shí)。檢測(cè)時(shí)，準(zhǔn)媽媽采用坐位或側(cè)臥位最適宜，保持心情平靜，將雙手輕輕放在腹部感受胎動(dòng)。一般情況下，每小時(shí)胎動(dòng)3-5次是正常的。

　　如果出現(xiàn)以下三種情況，準(zhǔn)媽媽應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院：

　　1.胎動(dòng)猛然增加，說明胎兒可能出現(xiàn)異常，需要立即就診。

　　2.自行檢測(cè)發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)頻繁，應(yīng)及早到醫(yī)院接受較為準(zhǔn)確的B超檢測(cè)或胎心監(jiān)測(cè)，以防胎兒出現(xiàn)缺氧情況。

　　3.如果發(fā)現(xiàn)每小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)沒有達(dá)到3次，可能是胎兒正在休息，可以過幾個(gè)小時(shí)再數(shù)一次（持續(xù)時(shí)間不可超過12小時(shí)）。如果第二次胎動(dòng)仍然只有1-2次，甚至沒有感覺到，一定要即刻就醫(yī)。

　　溫馨提示：

　　從晚上9點(diǎn)半到準(zhǔn)媽媽入睡的期間，是胎動(dòng)每日最活躍的時(shí)候，此時(shí)胎動(dòng)可能多至5-6次，準(zhǔn)媽媽可留心觀察。