人妻一区二区视频观看_黄片手机免费观看999_亚洲国产综合无码一区_好屌妞手机免费视频观看

三歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐

日期:2019-04-18 10:10:32

  3歲兒童營(yíng)養(yǎng)餐的做法?我們都知道,小孩子的身體發(fā)育不完善,那么小孩子應(yīng)該如何去吃更加營(yíng)養(yǎng)的飯呢?今天小編為你推薦一個(gè)營(yíng)養(yǎng)粥,就是小米粥。

  食材:小米250克、大棗三個(gè)、水500克、紅糖5克

  方法/步驟

  第一步,取出新鮮的小米,在水里進(jìn)行淘洗。不要淘得太久,避免過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。

  第二步,把淘好的小米放入鍋里,加入適量的水,要根據(jù)煮粥的濃度來(lái)加水,不要過(guò)多,也不要過(guò)少。

  第三步,將大棗洗干凈,切成片。準(zhǔn)備下鍋。

  第四步,開(kāi)始煮粥,先使用大火加熱10分鐘左右。

  第五步,在大火加熱后,慢慢調(diào)成文火繼續(xù)煮粥。注意火候不可以太大。

  第六步,文火煮十分鐘后就可以停止煮粥了。這個(gè)時(shí)候需要加入紅糖。然后就可以食用了。

免責(zé)聲明: 本網(wǎng)部分文章和信息來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息和學(xué)習(xí)之目的并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)立即聯(lián)系管理員我們會(huì)予以更改或刪除相關(guān)文章保證您的權(quán)利。對(duì)使用本網(wǎng)站信息和服務(wù)所引起的后果,本網(wǎng)站不作任何承諾

服務(wù)項(xiàng)目

  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)

  • 石材養(yǎng)護(hù)

    整版打磨、玻化效果
    深層護(hù)理、基本保養(yǎng)

  • 更多服務(wù)>>

可能你喜歡

您的預(yù)約信息已經(jīng)成功提交,我們會(huì)盡快與您聯(lián)系

感謝您選擇我們!

Thank you for choosing us