日期:2019-04-18 10:23:39
問:我懷孕四個(gè)多月了了,經(jīng)常頭暈,有時(shí)候早上起床就暈的特別厲害,家里人就每天給我燉雞蛋吃,剛開始吃還好,感覺還不錯(cuò),可是天天吃,真的吃煩了,現(xiàn)在沒吃雞蛋了,頭又暈了,醫(yī)生說是氣血不足。
答:
?。?)孕婦最好還是不要吃高麗參,可以吃點(diǎn)燕窩。產(chǎn)前服食燕窩,可安胎養(yǎng)胎、減少妊娠期的反應(yīng),并能調(diào)理腸胃減少便秘。產(chǎn)后服用,可促進(jìn)新陳代謝,有助收身健體,并能調(diào)理內(nèi)分泌,滋補(bǔ)強(qiáng)身,同時(shí)可以減輕精神壓力消除疲勞。對(duì)于胎兒來說孕婦定期服食燕窩,營養(yǎng)同時(shí)被胎兒吸收。能誘發(fā)胎兒身體的免疫能力,增強(qiáng)體質(zhì)及有助腦部發(fā)育,令將來思維更敏捷。
?。?)一般來說,都不太提倡孕婦吃高麗參,因?yàn)槭茄a(bǔ)品,孕婦還是少吃補(bǔ)品,那樣回造成胎盤老化,但是高麗參在生產(chǎn)的當(dāng)天,在生寶寶的時(shí)候,在最后沖刺階段是要喝點(diǎn)的,它對(duì)你的體力和精神都很有幫助。只要你的身體正常,能吃能睡,醫(yī)生檢查正常的,就沒有特別的需要補(bǔ)充什么。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)