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　　1、對(duì)孩子期望太高

　　在絕大多數(shù)有孩子的中國(guó)家庭里面，孩子都是中心的中心。父母?jìng)冋靽⒆愚D(zhuǎn)，事事為孩子籌謀，從未生、出生、上幼兒園、上小學(xué)中學(xué)高中，直到上大學(xué)、孩子工作、結(jié)婚、買房、孩子自己生孩子，幾乎無(wú)一日間斷。

　　這期間是各種操心、各種比較，各種選擇，各種糾結(jié)，各種傾盡全力，各種力不從心，各種滿心希望，各種灰心失望，各種早知今日，各種悔不當(dāng)初，常常是孩子大了，自己也老了，然后又是對(duì)孩子回報(bào)父母、孝順父母的各種期待。

　　2、如此心力交瘁地幾十年，怎么能不累？

　　這么累的根源，就在于爸爸媽媽對(duì)孩子的期望太高，既包括對(duì)孩子自己發(fā)展的期望，也包括對(duì)孩子回報(bào)父母的期望。

　　期望如此之高，壓力山大的不但是父母，還有孩子。但是，我們?yōu)槭裁匆獙?duì)孩子期望這么高呢？他能成為獨(dú)立的、自主的、幸福的成人，不是已經(jīng)很好了嗎？

　　如果爸爸媽媽能夠看開(kāi)這一點(diǎn)，拋開(kāi)對(duì)孩子所有外在功名利祿的期待，關(guān)心孩子和父母自己內(nèi)心的安寧和滿足，育兒生活，會(huì)輕松很多。

　　3、父母之外的人參與太多

　　我們經(jīng)?？吹剑瑖?guó)外的父母，嬰兒車上推一個(gè)，懷里抱一個(gè)，手里還牽一個(gè)，兩個(gè)人，甚至一個(gè)人，就能帶上一小隊(duì)娃兒。

　　而中國(guó)家庭的典型景象，卻是一隊(duì)人帶一個(gè)娃。爸爸媽媽呵護(hù)著，姥姥姥爺、爺爺奶奶伺候著，甚至還跟著個(gè)保姆阿姨背著大包小包做后勤支持，排場(chǎng)陣仗，簡(jiǎn)直能趕得上皇帝出巡。

　　我們不妨打個(gè)比方。一個(gè)小家庭，好比是一間公司，原本爸爸媽媽自己應(yīng)該是全資股東、最高負(fù)責(zé)人，有各項(xiàng)事務(wù)的決策權(quán)。

　　但不少家庭，接受了來(lái)自長(zhǎng)輩的各種“投資”——資助買房、伺候月子、幫助帶娃等，于是姥姥姥爺、爺爺奶奶因?yàn)樽约旱摹巴顿Y”，擁有了這個(gè)家庭或多或少的所有權(quán)，成為了“股東”。

　　既是股東，就要發(fā)表意見(jiàn)、參與決策，有的還要求自己有“一票否決權(quán)”。這樣的治理結(jié)構(gòu)，讓原本簡(jiǎn)單的家庭事務(wù)變得復(fù)雜無(wú)比，作為一家之主的爸爸媽媽，如何能不累？

　　甚至更糟糕的是，有的爸爸媽媽，連一家之主的地位都不保，自己的家庭事務(wù)還需要聽(tīng)?wèi){自己的父母做主，于是大家更是勞心勞力，矛盾叢生。

　　4、攀比之心過(guò)重

　　別的孩子都上各種各樣的輔導(dǎo)班了，我們要不要上？如果不上，孩子會(huì)不會(huì)輸在起跑線上？

　　別的孩子都在吃好幾百塊一桶的奶粉，我們不吃，會(huì)不會(huì)影響孩子發(fā)育？

　　別的孩子都在穿名牌，我們不買，會(huì)不會(huì)被笑話很窮？

　　別人、別人、別人……在相當(dāng)多爸爸媽媽的眼里，時(shí)時(shí)刻刻都看到太多別人，自己做什么、怎么做，常常以別人做什么、怎么做為準(zhǔn)則、指南。

　　既要時(shí)刻看著別人，自己又要時(shí)刻努力跟上，以免掉隊(duì)，如此怎能不焦慮、不累心？

　　但是，別人是別人，我們是我們，我們自己有自己的原則、有自己的選擇、有自己的行為方式，為什么要跟著別人跑呢？

　　相信爸爸媽媽們能看開(kāi)這一點(diǎn)，育兒之路上的勞心勞力，又會(huì)省去很多。

　　5、對(duì)孩子事務(wù)插手太多

　　做父母的，都希望對(duì)孩子盡心盡力，但常常是對(duì)孩子的事務(wù)插手太多，培養(yǎng)出從小到大都不能自主的孩子。

　　孩子上學(xué)，幫著背書包、記作業(yè)；孩子寫作業(yè)，爸爸媽媽在一旁陪著、盯著；老師布置了什么任務(wù)，常常是孩子還沒(méi)搞清楚要做什么，爸爸媽媽已經(jīng)奮不顧身地?fù)渖先ィ瑤椭⒆油瓿闪?。更不用說(shuō)盯著孩子吃飯、穿衣、洗澡、上廁所這些日常的吃喝拉撒。

　　這樣被“照顧”著的孩子，生活中幾乎只剩下了上課、上興趣班這兩件事，既發(fā)展不出自主學(xué)習(xí)的能力，也發(fā)展不出自主生活的能力，爸爸媽媽就只好一直照顧著、伺候著、累著了。

　　只有從小培養(yǎng)孩子自主，包括自主生活、自主學(xué)習(xí)、自主閱讀、自主情感，爸爸媽媽才能做到真正輕松。這樣不是為了偷懶，而是讓孩子真正作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，自由成長(zhǎng)，成為更好的自己。

　　6、信息過(guò)載，缺乏主見(jiàn)

　　中國(guó)爸媽養(yǎng)孩子累，除了上面說(shuō)的這些原因，還有一個(gè)不是那么明顯，但是很確定存在的原因，就是接觸過(guò)多信息，但對(duì)如何育兒缺乏主見(jiàn)。

　　這里看到孩子需要胎教，就趕緊去學(xué)著做胎教；那里看到孩子需要早教，就趕緊帶著孩子去上各種各樣的早教班；這里看到新生兒需要游泳鍛煉，就帶著娃去嬰兒游泳館；那里看到孩子要補(bǔ)這個(gè)補(bǔ)那個(gè)，就趕緊去買給孩子吃。

　　大量的時(shí)間和精力都花在搜集盡可能多的信息，然后跟著這些信息東奔西跑上了。

　　育兒生活中需要做一定程度的“斷舍離”——我們其實(shí)并不需要那么多的信息，更重要的是通過(guò)自主閱讀、學(xué)習(xí)，形成自己的“主見(jiàn)”——我知道什么樣的方法是好的，我知道自己該怎么做，我知道自己的哪些做法要堅(jiān)持，哪些方法要調(diào)試。

　　這樣，既不需要被過(guò)載的信息沖擊、淹沒(méi)，又能夠在育兒生活中采取簡(jiǎn)潔、有效、恒定的方式，整個(gè)過(guò)程，會(huì)簡(jiǎn)單、輕松很多。

　　7、爸爸參與過(guò)少

　　有一個(gè)很犀利的說(shuō)法，叫“喪偶式育兒”，說(shuō)的是爸爸不參與育兒、缺席孩子成長(zhǎng)的狀況。

　　爸爸不參與帶孩子，帶孩子是媽媽一個(gè)人的事兒，恐怕是不少中國(guó)家庭的常態(tài)，也是相當(dāng)多媽媽覺(jué)得帶孩子累得不行的重要原因。

　　父母一起帶娃，既分擔(dān)育兒生活中的具體工作，也共同討論關(guān)于孩子的各種大小問(wèn)題，得出一致見(jiàn)解，然后一起付諸行動(dòng)。

　　這樣做的好處，一是工作量通過(guò)分擔(dān)得以減輕，二是孩子與父母兩個(gè)人，都可以建立起親密關(guān)系，當(dāng)然更重要的是，父母的共同陪伴，讓孩子的心理和人格，發(fā)展得更健康、健全。

　　8、消費(fèi)不夠理性，造成過(guò)大經(jīng)濟(jì)壓力

　　養(yǎng)孩子累，最后一個(gè)，同時(shí)也是最不可回避的一個(gè)原因，是經(jīng)濟(jì)壓力。部分爸媽片面地認(rèn)為要傾盡全力，給孩子最好的，消費(fèi)不夠理性，造成過(guò)大的經(jīng)濟(jì)壓力。

　　有這樣一個(gè)個(gè)案：一位普通工薪族爸爸，給自己三四歲的女兒買一條裙子，就花了700塊。700塊一條的裙子，當(dāng)然很可能是品質(zhì)和設(shè)計(jì)都很不錯(cuò)的，而且孩子穿起來(lái)，可能確實(shí)非常漂亮。

　　但是，爸爸媽媽不考慮自己的負(fù)擔(dān)能力，一味地如此消費(fèi)，又能堅(jiān)持多久，怎么能不感到壓力巨大呢？

　　俗話說(shuō)“一個(gè)孩子十畝地”，把孩子從呱呱墜地的小嬰兒養(yǎng)育成人，要說(shuō)一點(diǎn)都不辛苦，肯定不現(xiàn)實(shí)，但辛苦不等于壓力、疲憊。我們見(jiàn)過(guò)帶孩子累得不行的父母，也見(jiàn)過(guò)不少帶娃倍感輕松、愉悅的父母。