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　　很多老人認為產(chǎn)婦在月子期間是不可以碰涼水的，更不可以洗澡，連口腔清潔都是不可以的。這對于現(xiàn)代的年輕新媽們當然是很難接受的，尤其是在炎熱的夏季?，F(xiàn)在夏天快到了，月內(nèi)養(yǎng)貴提前給待產(chǎn)媽媽們帶來了有關(guān)月子期間如何清潔口腔方面的知識幫助。

　　我們要明白，首先產(chǎn)后清潔是非常必要的。產(chǎn)后如果不注意清潔，生產(chǎn)過程中大量血汗、產(chǎn)后的惡露，這都是細菌病毒滋生的溫床，不但影響到哺乳的衛(wèi)生，還容易造成側(cè)切刀口和剖宮產(chǎn)刀口的發(fā)炎，甚至?xí)斐尚律鷥葫Z口瘡、腹瀉脫水等。所以產(chǎn)后清潔勢在必行。

　　產(chǎn)婦飲食和作息會有很大的改變，口腔的清潔也就顯得尤為重要。分娩之后牙齦會出現(xiàn)腫脹，這是因為產(chǎn)婦月子期的孕激素水平要遠遠高于雌激素水平，所以口腔清潔時也一定要格外小心。

　　產(chǎn)后夜間仍然吃飯的女性較多，加上吃的多是甜軟而富有營養(yǎng)的食物，這些食物是細菌繁殖的最佳場所，產(chǎn)婦若不按時仔細刷牙漱口，則很容易產(chǎn)生齲齒、牙齦炎，甚至急性牙周病等病變。所以口腔清潔首要做到勤漱口。另外，因為產(chǎn)婦一般活動較少，睡眠時間較多，唾液分泌量相應(yīng)減少，故唾液對牙齒的沖洗作用也小，牙齒的自潔作用下降，容易產(chǎn)生齲齒，所以要更加多漱口。

　　應(yīng)該每天早晚用軟毛的牙刷各刷牙一次，刷牙時一定要非常輕柔。用溫水浸泡牙刷一番使其更加柔軟。一定要堅持用溫水來漱口，因為冷水會刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦充血從而會導(dǎo)致炎癥。

　　產(chǎn)后的媽媽一定要注意月子期間的牙齦健康，不光是出于自身健康的考慮，也是出于寶寶健康的考慮。一旦口腔衛(wèi)生不達標，影響的不只是自己，還有寶寶們的身體健康，且造成的后果長時間內(nèi)都難以消除。所以月內(nèi)養(yǎng)貴的月嫂們經(jīng)過細心的整理，總結(jié)出以上這些產(chǎn)后媽媽在月子期間清理口腔的方法。