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　　寶寶積食的原因:

　　小兒脾胃功能較差，又不知饑飽，喂食過多是積食的主要原因。很多家長總是生怕孩子吃不飽、不夠營養(yǎng)，每頓都會像填鴨一樣喂養(yǎng)飲食尚不能自控的寶寶。結(jié)果，反而加重寶寶脾胃的負荷，損傷脾胃，導致孩子消化不良，久則成積食。

　　另外過食高蛋白、高脂肪食物，活動過少、食后很快入睡也可能導致積食。所以，積食一般多發(fā)生于嬰幼兒。

　　如何判斷寶寶是不是積食了?

　　1-3歲寶寶語言表達能力不強，在不舒服的時候往往不能準確的表達出來，這就需要媽媽細心觀察。

　　1、厭食，飯入口后久含不呑，吃一頓飯要很長時間。

　　2、消化功能不好，容易腹脹、大便硬結(jié)或腹瀉。

　　3、免疫力低，經(jīng)常反復感冒、咳嗽，甚至肺炎。

　　4、煩躁易哭，難以入睡或睡不安寧，動則大汗淋漓或入睡汗多。

　　5、寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

　　所以寶寶有上述癥狀時，媽媽應該要注意一下，寶寶是不是積食了。

　　那寶寶積食家長要怎么應對呢？

　　1、按摩

　　捏積：從孩子脊椎兩旁的二指處開始，用手指將孩子的皮捏起來，然后再慢慢的向前捏拿，直到脊背最上方的大椎穴，以孩子脊椎皮膚潮紅為效果，每天2次，每次5-10遍，可以治療孩子積食、便秘。

　　順摩腹：媽媽將手搓熱，然后讓孩子仰臥，放松，用手按住腹部，手心對準肚臍，順時針方向讓肚臍揉腹10分鐘，30下左右。

　　2、糾正喂養(yǎng)方式

　　很多媽媽常常遇到孩子積食就會去買胃藥，她們總是希望幾副中藥就能調(diào)整好寶寶的腸胃功能。其實，改變不良的喂養(yǎng)方法才是防治寶寶疳積最重要的一環(huán)。如果寶寶胃口不好時，千萬不要硬塞寶寶飯吃，此時即便威逼利誘讓他吃下去，也是難以消化吸收的，有些寶寶還會嘔吐出來，令他更厭惡進食，損傷腸胃功能?！按藭r正確的方法是少吃，讓寶寶的腸胃得以休息調(diào)整”。

　　另外，飯前不要給寶寶吃零食，可以跟寶寶說：“飯后可以吃一點。”

　　寶寶半歲~1歲期間，須改變臨睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的習慣。

　　3、運動

　　寶寶會走以后，一定要讓寶寶多走多運動，不要因為寶寶走得慢或者怕碰著、怕臟等就老抱著寶寶，到了寶寶該走的時候，就要讓寶寶走，做家長的不能人為改變寶寶的發(fā)育進程。吃完飯休息一會兒，帶孩子出去走走，促進腸胃消化。

　　寶寶積食應該注意的事項:

　　當飲食不節(jié)，勞倦過度和脾胃虛弱等原因，引起胃失和調(diào)、氣逆而上所致的積食或嘔吐等情況發(fā)生時，需要注意少吃多餐，飲食以清淡易消化為主，少刺激性食物，讓腸胃可以休息;多喝水，飯后運動，睡前家長給小孩揉小肚子，幫助促進消化;也以適當?shù)某砸恍┲委煼e食的中成藥，比如健兒消食口服液或健胃消食片等。

　　但是家長還是要注意消食藥物也不能當成保健品天天讓孩子吃，否則，就會損傷孩子的脾胃，引發(fā)或加重消化功能紊亂。