日期:2019-07-29 15:41:24
產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完體力胃口皆不佳,食物以輕淡,好消化為主.以豬肝、烏仔魚(yú)、小黃魚(yú)為主
1.生化湯:順產(chǎn)者使用七份,剖腹產(chǎn)者使用十四份,每日300cc
2.麻油炒豬肝2份,用烤老姜、米酒精華水(坐月子水)、麻油炒成
3.紅豆湯:每日兩碗
4.甜糯米粥:每日兩碗
5.魚(yú)湯:烏魚(yú)、鱸魚(yú)或黃花魚(yú),以低溫烘焙胡麻油、米酒精華水、烤老姜煮成,每日一條
6.坐月子飲料:杜仲養(yǎng)身茶,或荔枝殼茶,或桂圓枸杞茶,止渴養(yǎng)身當(dāng)開(kāi)水飲用,每日兩杯,共約600cc
8.生麥芽汁:退奶者用,每日一碗,連續(xù)三日(喂母奶者不用)。請(qǐng)事先告知,并在未漲奶前飲用
9.薏仁飯:每日兩碗(若吃不下請(qǐng)不必勉強(qiáng))
10.養(yǎng)肝湯:養(yǎng)肝護(hù)肝,幫助肝臟提高解毒能力
11.特效催乳湯:章魚(yú)豬手湯(產(chǎn)后四天無(wú)奶者用)
12.木瓜茶:奶水稀少者用(生產(chǎn)三天后用)
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)