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    剛剛成為母親的小玲在分娩過程中汗流浹背，渾身黏糊糊的。她不敢經(jīng)常洗澡，很痛苦。“經(jīng)驗豐富”的婆婆告訴她，出汗往往意味著虛弱，所以給她吃了各種補品，如雞湯、魚湯和阿膠。它不僅沒有改善多汗癥，還彌補了口臭、失眠和其他癥狀。產(chǎn)后多汗癥是由于身體虛弱嗎？應(yīng)該如何調(diào)節(jié)它？

    事實上，產(chǎn)后多汗癥大多是由代謝異常引起的正常生理調(diào)節(jié)現(xiàn)象，與身體虛弱關(guān)系不大。首先，懷孕期間雌激素增加，腎上腺功能亢進，懷孕期間基礎(chǔ)代謝增加，自主神經(jīng)系統(tǒng)改變引起血管舒張，皮膚血流量增加。分娩后，胎盤血液循環(huán)停止，子宮收縮，大量血液進入體循環(huán)，孕期過多的組織液返回血管，使血容量增加15%~20%。如果體內(nèi)積聚的大量廢物和多余水分被排出，人體將激活調(diào)節(jié)機制:排尿和排汗。因此，產(chǎn)后皮膚汗腺分泌更多旺盛的汗液，尤其是在睡覺和醒來時。當體內(nèi)多余的水分排出后，多汗癥現(xiàn)象會逐漸減少，一般在分娩后1周左右會自行改善。產(chǎn)婦在分娩過程中排泄大量體液，應(yīng)補充高熱量、易消化的液體或半液體食物，并在分娩后多喝湯和水。

    然而，它不適合大量補充。清淡飲食能更好地促進子宮收縮和惡露排出，減少產(chǎn)后并發(fā)癥。過量補充可能會導致腹痛、腹瀉或乳房疼痛。如果一周后癥狀沒有減輕，應(yīng)視為異常出汗，應(yīng)及時住院治療。