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    從準(zhǔn)備懷孕起，未來的媽媽們便將開始經(jīng)歷生命中最大的變化。為了更好地適應(yīng)這一變化，準(zhǔn)備懷孕前良好的心理準(zhǔn)備是準(zhǔn)媽媽必須注意的關(guān)鍵問題。

    寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質(zhì)從成為受精卵的那一刻起就已經(jīng)決定了。父母的健康是寶寶健康的基礎(chǔ)，所以夫妻雙方在準(zhǔn)備懷孕前要注意這些事項(xiàng)。

    準(zhǔn)備懷孕前注意事項(xiàng)之孕前檢查

    在準(zhǔn)備懷孕前，夫妻雙方如無特殊明顯疾病和家族遺傳病史，不需特殊檢查。如未曾做過致畸病毒TORCH抗體檢查可在準(zhǔn)備懷孕前做一次。

    做好準(zhǔn)備懷孕前和懷孕期的健康保??；

    避免已知的不良環(huán)境和感冒，不亂用藥物，也是準(zhǔn)備懷孕前很重要。

    準(zhǔn)備懷孕前注意事項(xiàng)之孕前營養(yǎng)

    準(zhǔn)備懷孕前注意改變一些不良的生活習(xí)慣，如偏食、挑食、節(jié)食、飲酒吸漸等。合理均衡的膳食是最好的營養(yǎng)來源。

    每天補(bǔ)充800微克葉酸，也是在準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)該服用的。

    準(zhǔn)備懷孕前注意事項(xiàng)之心理準(zhǔn)備

    孕育小生命是漫長而艱辛的過程，需要慎之又慎。從準(zhǔn)備懷孕起，未來的媽媽們便將開始經(jīng)歷生命中最大的變化。為了更好地適應(yīng)這一變化，準(zhǔn)備懷孕前良好的心理準(zhǔn)備是準(zhǔn)媽媽必須注意的關(guān)鍵問題。