人妻一区二区视频观看_黄片手机免费观看999_亚洲国产综合无码一区_好屌妞手机免费视频观看

　　    觀點1.產(chǎn)婦不能吹風(fēng)
　　
　　??在月子期間很多婆婆會把門窗緊閉，避免媳婦出現(xiàn)頭暈、關(guān)節(jié)酸痛的情況，其實這樣是不正確的，頭暈關(guān)節(jié)酸痛很有可能是產(chǎn)婦生殖器官被細(xì)菌侵襲造成，如果室內(nèi)空氣一直不流通，那么就會造成產(chǎn)婦或者是嬰兒染上呼吸道疾病，所以適當(dāng)開窗還是需要的。
　　
　　??觀點2.產(chǎn)婦遲點下床比較好
　　
　　??很多人認(rèn)為產(chǎn)婦在生產(chǎn)后身體會比較虛弱，最好是在床上躺著比較好，這種做法也是不可取的，產(chǎn)婦如果長時間不運動會造成血液不流動，時間久了容易導(dǎo)致盆腔膨出或者是下肢出現(xiàn)血栓情況。所以產(chǎn)婦及時下床是必要的，這樣不僅可以帶動血液的流通還可以讓體內(nèi)的惡露盡快排出，讓肌肉得到很好的鍛煉，對子宮也起到一定的保護(hù)作用。一般24小時內(nèi)產(chǎn)婦就可以坐起來，再過一天就可以下床走動。
　　
　　??觀點3.月子期間不能洗頭洗澡
　　
　　??很多婆婆會讓產(chǎn)婦在滿月后洗頭洗澡，其實這種做法是不正確的，因為產(chǎn)婦在分娩期間需要用力，這樣身體就會出汗，如果再加上分泌乳汁或者是體內(nèi)惡露排出，那么身體會更臟，這時候不及時清理，就會給病菌可乘之機(jī)，所以產(chǎn)婦在生產(chǎn)后的第二天或者是第三天就可以洗澡，但最好是淋浴。
　　
　　??觀點4.在月子期間要忌口
　　
　　??有些婆婆讓媳婦不要吃那些腥的食物如羊肉，其實產(chǎn)婦在分娩后身體需要補充各種營養(yǎng)，所以飲食也要多樣化，這樣也有利于分泌乳汁。
　　
　　??觀點5.吃不含鹽的食物
　　
　　??產(chǎn)后幾天，產(chǎn)婦要吃沒有鹽的食物，這樣是不對的。產(chǎn)婦在生產(chǎn)時要會有大量汗液排出，在加上乳腺分泌乳汁，容易出現(xiàn)缺鹽的情況，所以在這時候需要適量的補充身體鹽分。
　　
　　??觀點6.月子期間不要刷牙
　　
　　??產(chǎn)婦在月子期間更要保證口腔內(nèi)的健康，因為產(chǎn)婦每天吃的食物有很多，如果不及時清潔，就會對口腔健康造成影響，所以在吃完東西后產(chǎn)婦要漱口，早晚也要刷牙，保證口腔內(nèi)的清潔。
　　
　　??觀點7.多喝湯少吃肉
　　
　　??在月子期間多喝湯少吃肉也是不可取的，雖然湯水有利于乳腺分泌乳汁，但是也要吃肉，因為肉中也有很多營養(yǎng)元素。
　　
　　??觀點8.多吃雞蛋
　　
　　??產(chǎn)婦在月子期間可以多吃蛋，但不代表吃的越多越好。也要適量，每天兩三個就可以保證營養(yǎng)了。
　　
　　??觀點9.產(chǎn)后24小時在給寶寶喂奶
　　
　　??產(chǎn)后24小時后再給寶寶喂奶這樣的做法也是不可取的，產(chǎn)婦越早給寶寶喂奶，寶寶越早可以吸到營養(yǎng)的乳汁，同時還促使乳腺分泌乳汁對子宮收縮也有一定的幫助，讓子宮盡快恢復(fù)健康，在產(chǎn)后30分鐘就可以給寶寶喂奶了。
　　
　　??觀點10.滿月后夫妻就可以同房
　　
　　??很多產(chǎn)婦認(rèn)為在滿月后身體就恢復(fù)健康了，這時候可以進(jìn)行性生活了。其實不然，分娩對子宮造成的損傷不可能在一個月就恢復(fù)的，一般需要兩個月的時間，所以在兩個月以后進(jìn)行性生活是最好的。