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    大補(bǔ)過度導(dǎo)致死胎

    有一位孕婦因為大補(bǔ)過度導(dǎo)致死胎。前幾天，醫(yī)生的提醒讓很多準(zhǔn)媽媽吃了一驚。

    張庭(化名)懷孕三個月，儼然是家中的重點保護(hù)對象。每天婆婆給她熬湯喝，不是紅參就是老母雞，希望她能生下健康寶寶?？上В欢螘r間過后，張庭開始覺得心悸胸悶、頭痛失眠。有一天，突然感覺陣陣腹痛，下身出血，家人急忙把她送到醫(yī)院，盡管醫(yī)生盡力搶救，胎兒最后還是沒能保住。

    中醫(yī)認(rèn)為，妊娠后月經(jīng)停閉，母體全身處于陰血偏虛、陽氣相對偏盛的狀態(tài)，這時應(yīng)該滋陰涼血，而不是一味地盲目進(jìn)補(bǔ)。以人參為例，人參分很多種類，如紅參、白參、西洋參、野山參等，其中紅參偏熱，不適合孕婦服用，長期大量服用可能會導(dǎo)致死胎。

    不過，通常說來，導(dǎo)致死胎的根本原因還在于胚胎本身，如果胚胎本身很弱，再加上紅參這類誘因，容易發(fā)生意外。

    專家的建議是，除了那些體質(zhì)特別弱的孕婦，需要在醫(yī)生指導(dǎo)之下進(jìn)食滋補(bǔ)珍品外，體質(zhì)健康的孕婦盡量不要隨意吃補(bǔ)品。像桂圓、荔枝、紅參都是溫補(bǔ)助陽之品，大量服用會對胎兒造成不良影響。

    大補(bǔ)過度導(dǎo)致巨大兒頻現(xiàn)

    很多孕婦一懷孕就買來燕窩、冬蟲夏草等亂補(bǔ)，結(jié)果吃出過敏、皮疹等不良反應(yīng)。據(jù)一項不完全調(diào)查顯示，大約1/3的孕婦因為孕期吃得太多、補(bǔ)得太好，早早就出現(xiàn)超重傾向，甚至導(dǎo)致巨大兒頻現(xiàn)，增加了分娩風(fēng)險。

    懷孕2個月體重飚升20斤

    據(jù)統(tǒng)計，目前剖腹產(chǎn)比例高達(dá)50%至60%。而全世界目前平均剖腹產(chǎn)率只在20%至25%左右，在美國剖腹產(chǎn)率僅為20%左右。目前剖腹產(chǎn)比率高，一方面緣于在電視、電影等影視劇中，把順產(chǎn)的鏡頭渲染得過于恐怖，有的甚至有點夸張;而另一方面，不少家長盲目以為新生兒只要胖就是健康，有的孕婦剛懷孕2個月，體重就飚升了20多斤，大大超標(biāo)。

    專家建議，孕婦在懷孕期不要吃得太多，避免體重增長過快，增加分娩風(fēng)險。

    一般來說，根據(jù)國際標(biāo)準(zhǔn)，整個孕期中孕婦體重的增長最好控制在12公斤，新生兒體重在3000至3200克左右最為合適，超過4000克則屬巨大兒。另外，盲目服用燕窩、冬蟲夏草等高檔滋補(bǔ)品，不僅不利于控制體重，還容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。建議孕婦可以自己買個秤，在20周以后每周體重增加不超過1公斤。

    營養(yǎng)并非越多越好

    據(jù)了解，現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽和家屬大多懷有一種在懷孕期多吃多補(bǔ)的心理。不論高級白領(lǐng)還是普通工薪族，很多準(zhǔn)媽媽都認(rèn)為，只要是對胎兒有幫助的東西，不論多貴只要經(jīng)濟(jì)上能承受，她們都會買來吃。蛋白粉、葉酸、魚肝油、鐵、鋅和鈣等微量元素統(tǒng)統(tǒng)買來，而且不少購買的全是進(jìn)口、知名品牌。根據(jù)隨機(jī)統(tǒng)計，懷孕期間營養(yǎng)品的費用少則4000到5000元，多則高達(dá)上萬元。

    準(zhǔn)媽媽不是準(zhǔn)病人

    專家指出，就是因為準(zhǔn)媽媽吃得太多、太好，而且運動又太少，造成攝入和消耗不均衡，導(dǎo)致超重。而準(zhǔn)媽媽超重帶來的后果卻是不可輕視的，不僅在孕期會造成孕婦并發(fā)癥增高，不利于胎兒成長，在分娩時，也會有困難。產(chǎn)后還會使孕婦難以恢復(fù)，體形過肥。專家建議，超重的準(zhǔn)媽媽應(yīng)及時咨詢營養(yǎng)醫(yī)生，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，進(jìn)行合理營養(yǎng)調(diào)配。

    大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽都是健康的，她們只需在醫(yī)生的指導(dǎo)下，補(bǔ)充所需的食物和營養(yǎng)即可。有的準(zhǔn)媽媽一旦懷孕后，就把自己看成了一個病人，認(rèn)為自己缺這少那，于是只要有營養(yǎng)就補(bǔ)。其實對那些身體健康的孕婦來說，她們什么都不缺，最好的就是食補(bǔ)。而對那些身體欠佳的準(zhǔn)媽媽來說，也不要盲目亂補(bǔ)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，缺什么補(bǔ)什么。另外，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如心補(bǔ)，每天都懷有一份健康、愉快的心情，相信自己會擁有一個活潑可愛的寶寶，這才是最有效的。

    母嬰保健知識多來自網(wǎng)絡(luò)

    針對目前準(zhǔn)媽媽可以通過多種信息渠道獲取各種母嬰保健知識，特別是不少準(zhǔn)媽媽的母嬰保健知識絕大部分來自網(wǎng)絡(luò)，但在通常情況下，同一個問題在網(wǎng)絡(luò)上卻可能會出現(xiàn)多種說法，各種各樣的說法有時候也讓她們迷失了方向。比如：懷孕后做B超是否會影響胎兒?孕期生病真的不能服用任何藥物嗎……這些問題經(jīng)常困擾著即將初為人母的準(zhǔn)媽媽。

    對此，專家表示，準(zhǔn)媽媽們還是不要輕信網(wǎng)上沒有出處的信息。當(dāng)然孕婦也應(yīng)避免服用不必要的藥物。但在懷孕前因為長期慢性病而服藥者，比如：癲癇患者、心血管疾病患者，也不要在懷孕后盲目輕易停藥。