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    哪些食物不可以給一歲以下的寶寶吃，寶媽們別傻傻不知道

    很多新晉的寶爸寶媽們，經(jīng)驗(yàn)不足，不知道哪些食物可以給一歲以下的寶寶吃，只知道寶寶在五到六個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)脑黾虞o食，卻不知道有些食物吃多對(duì)小寶寶不好。今天育嬰師培訓(xùn)就來給大家講一下到底是哪些食物，不知道的寶媽們要注意做好筆記。

    1、肉湯

    有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子要多吃肉，瘦瘦的孩子不好看，白白胖胖的娃娃才好。小的時(shí)候孩子牙齒沒有長(zhǎng)全，嚼不爛肉，那就做肉湯給孩子喝，幫助孩子補(bǔ)補(bǔ)身體。其實(shí)大可不必，孩子喝的母乳或者奶粉中的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)足夠，再喝肉湯容易加重孩子的脾胃負(fù)擔(dān)，影響孩子的睡眠。

    2、蜂蜜水

    蜂蜜水是非常有營(yíng)養(yǎng)的，對(duì)成年人來說功效非常的多，排毒又養(yǎng)顏，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是對(duì)寶寶來說，喝蜂蜜水未必是好事情。蜂蜜在釀造以及采集的過程中，容易接觸外界的各種細(xì)菌，成年人無所謂，寶寶身體抵抗力比較弱，很容易肉毒桿菌中毒。

    3、海鮮

    有的海鮮不干凈，里面汞含量超標(biāo)，孩子特別小，吃多了可能會(huì)食物中毒。尤其是有的家長(zhǎng)愛吃小龍蝦，又麻又辣的，特別香。小龍蝦給孩子吃，對(duì)孩子身體危害是非常大的，小龍蝦的生長(zhǎng)環(huán)境較臟，細(xì)菌較多，孩子抵抗力小，不要給他吃。

    說完了不能吃的，下面我們來說說哪些食物能給孩子吃。

    1、餅干

    可以適當(dāng)?shù)慕o孩子一些餅干，如果孩子牙已經(jīng)慢慢長(zhǎng)出來，可以讓孩子自己握著餅干吃，一方面能夠作為輔食，另一方面也能夠幫助孩子磨牙，以防孩子咬手。不過在孩子吃之前，要給孩子把手洗干凈。

    2、雞蛋羹

    雞蛋羹軟軟糯糯的，非常適合小孩子吃，而且雞蛋里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，孩子吃了有助于長(zhǎng)身體。大家做雞蛋羹的時(shí)候，也可以往里加一點(diǎn)點(diǎn)牛奶，味道會(huì)更加的醇香，對(duì)孩子身體也會(huì)更加的好。

    3、米粥

    米粥可以養(yǎng)胃，給寶寶做輔食是不錯(cuò)的選擇。大家在做米粥的時(shí)候，也可以往里加一個(gè)雞蛋，把雞蛋搗碎給孩子吃。