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坐月子是需要注意的事項

日期:2020-08-06 10:33:36

    所不主張統(tǒng)一的月子膳食,而是根據(jù)每位產(chǎn)婦的身體狀況和調(diào)養(yǎng)階段制定不同的月子菜單。

    在月子休養(yǎng)的整個過程中,您的餐單會根據(jù)不同的調(diào)養(yǎng)階段及身體恢復(fù)情況進行及時調(diào)整。寶生國際月子會所將媽媽產(chǎn)后飲食分為四個階段:

    1.第一階段(第一周)排凈惡露、愈合傷口(排凈各種代謝廢物及瘀血等)

    2.第二階段(第二周)修復(fù)組織、調(diào)理臟器(修復(fù)懷孕期間承受巨大壓力的各個組織器官)

    3.第三階段(第三周)增強體質(zhì)、滋補元氣(調(diào)整人體內(nèi)環(huán)境、增強體質(zhì),使機體盡量恢復(fù)到健康狀態(tài))

    4.第四階段(第四周)健體修身、美容養(yǎng)顏(進一步調(diào)整產(chǎn)后的健康狀況,凈化機體、增強免疫力)月子餐理念:功效營養(yǎng)均衡女人產(chǎn)后休養(yǎng)期間是十分特殊的生理期,對產(chǎn)后休養(yǎng)期間的膳食提出了特殊的要求。寶生國際月子會所專門聘請了國內(nèi)頂級營養(yǎng)師負責制作月子餐食品,結(jié)合了國內(nèi)月子餐的實操理論并根據(jù)媽媽口味,獨創(chuàng)了寶生營養(yǎng)美食功效餐。

    天天美食匯、餐餐好味道每日正餐3次、輔助餐2次。天然食材、味道鮮美、科學(xué)搭配、嚴格控制食用鹽及油脂的攝入量,提供富含人體每天必須的各種微量元素,確保為產(chǎn)后女性提供均衡的營養(yǎng)攝取物。

    科學(xué)、嚴謹、個性化的月子餐根據(jù)每位新媽媽的體質(zhì)不同、生產(chǎn)方式不同、恢復(fù)情況不同,對月子餐營養(yǎng)的需求也各不相同,寶生國際月子會所為產(chǎn)后女性獨身研制個性化營養(yǎng)調(diào)理方案,制作過程全部由國內(nèi)頂級營養(yǎng)師全程制作,使您真正獲得健康全效的調(diào)理。美味+專業(yè)=功效顯著寶生國際月子會所營養(yǎng)師根據(jù)新媽媽不同周期的身體特征和需求情況,進行針對性的餐單調(diào)整,有計劃有步驟地實現(xiàn)新媽媽母乳喂養(yǎng)、傷口愈合、體能恢復(fù)、塑形美體等調(diào)養(yǎng)過程。

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