人妻一区二区视频观看_黄片手机免费观看999_亚洲国产综合无码一区_好屌妞手机免费视频观看

    用過(guò)一段時(shí)間的床單上會(huì)遍布著無(wú)數(shù)細(xì)菌、病毒和霉菌，而許多家庭三四個(gè)禮拜才洗一次，年輕人更缺少洗床單的習(xí)慣，無(wú)疑為健康埋下極大的隱患。那么床單多久洗一次最合適呢？從床單需要洗滌的原因來(lái)說(shuō)明。

    為了減少病菌，最好一周清洗一次床單。經(jīng)常換洗床單才能促進(jìn)身體健康，每周清洗一次床單和枕套會(huì)讓積聚在床上的殘?jiān)?，?xì)菌等無(wú)處藏身，空氣呼吸起來(lái)就更安全，臟東西就不易進(jìn)入呼吸道了。

    床單的細(xì)菌多不多？很多人以為洗完澡再上床就不會(huì)產(chǎn)生太多的細(xì)菌，床單就會(huì)很干凈。其實(shí)床單的細(xì)菌來(lái)自生活的方方面面，很多都是不能預(yù)防和避免的。床單的細(xì)菌來(lái)源于:

    1、人體脫落的皮膚細(xì)胞會(huì)成為螨蟲的食物，螨蟲和它們的糞便也會(huì)逐漸堆積在床單上;

    2、灰塵、棉絨、織物纖維、微粒、細(xì)小的昆蟲、花粉、土壤、沙子和化妝品碎粒也會(huì)“光顧”床單;

    3、有一些人有在床上吃東西的習(xí)慣，這些行為都會(huì)對(duì)健康造成不小的威脅，引發(fā)呼吸道疾病、傳染性疾病，使患有過(guò)敏癥和哮喘的人病情惡化。

    4、如果晚上睡覺時(shí)蓋的被子太厚，人還會(huì)流出1升左右的汗液，使被褥潮濕，更容易滋生細(xì)菌;

    5、動(dòng)物的毛發(fā)、頭皮屑、真菌、霉菌、孢子、分泌的體液和其他一些細(xì)菌也會(huì)累積;

    大量的細(xì)菌都會(huì)積聚在我們的床單上，因此建議每周清洗一次床單和枕套。用洗衣機(jī)清洗床單時(shí)最好用熱水，水溫應(yīng)控制在54℃—66℃之間，清洗15—20分鐘，洗后要及時(shí)烘干或晾干，才能達(dá)到殺菌的作用。為了起到最佳的抗菌效果，還可以選用漂白劑，它是最廉價(jià)的殺菌劑，但使用時(shí)濃度最好低些。如果采用手洗的辦法，可以在冷水中加入適量過(guò)氧化氫，也能起到殺菌作用。

    床單的細(xì)菌之多是你難以想象的，不管你的個(gè)人衛(wèi)生情況多好，細(xì)菌總有辦法到你的床單上。為了自己的健康，最好每周都清洗一次床單。頻繁的洗床單，可以減少細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)，保持身體的健康。