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    秋冬季節(jié)天氣干燥，寶寶的身體也會(huì)干燥，所以就需要通過多喝水，來為身體補(bǔ)充水分，那么只是喝水就可以了嗎？寶寶不愛總是喝水又該怎么辦呢？今天我們就來了解一下寶寶喝水的正確打開方式吧。

    寶寶多喝水是對(duì)身體有好處的，有利于排出體內(nèi)的毒素，促進(jìn)新陳代謝，但是喝水也是有一定的要求的，什么時(shí)候該喝水，什么時(shí)候最好不要喝水，都是有講究的。寶寶剛出生后，都是通過母乳和奶粉的形式補(bǔ)水，6個(gè)月大的寶寶就可以開始喝水了。

    寶寶什么時(shí)間先不要喝水？

    1、飯前半小時(shí)不要喝水

    寶寶在飯前半小時(shí)，最好不要喝水，因?yàn)閷殞毜奈溉萘亢苄?，喝水之后?huì)占據(jù)寶寶的胃容量，從而降低進(jìn)食量，喝水也會(huì)稀釋胃液，降低消化功能。所以飯前要早一點(diǎn)讓寶寶喝水。

    2、睡前不要喝太多水

    寶寶在睡覺前，不要喝太多水哦，喝太多水會(huì)影響寶寶睡眠質(zhì)量，也不容易入睡，而且容易起夜，甚至尿床。

    寶寶喝什么水最合適？

    寶寶適合喝白開水，白開水是最解渴的，也是對(duì)身體最好的，煮沸的水自然冷卻后的白開水，會(huì)增加血液中血紅蛋白含量，增強(qiáng)體內(nèi)抵抗力，提高抗病能力。

    寶寶不愛喝水怎么辦？

    要讓寶寶提前養(yǎng)好喝水的習(xí)慣，比如喝完奶之后，可以適當(dāng)喝一些白開水。寶寶不愛喝水，也不要強(qiáng)制寶寶去喝，要適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，可以以身作則，自己帶著寶寶多喝水。

    除了白開水，也可以通過榨果汁來補(bǔ)充水分，果汁有顏色有味道，寶寶會(huì)更愛喝一些，而且過至內(nèi)有豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶身體也好哦。