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輔食這四個誤區(qū)不忽視

日期:2020-10-16 09:47:47

    1.忽略寶貝們初嘗輔食的表現(xiàn)

    無論是母乳喂養(yǎng)的孩子,還是喝奶粉的孩子,當(dāng)孩子滿了四個月之后就可以適當(dāng)?shù)貫楹⒆犹砑右恍┹o食,這有助于孩子的健康發(fā)育和成長。但是有些新手媽咪在給孩子添加輔食時,只想著輔食是否有營養(yǎng),卻不觀察孩子對輔食的態(tài)度,這對孩子的健康成長不益。媽咪們一開始給孩子準(zhǔn)備輔食時,孩子還不適應(yīng)輔食的氣味,味道等,他們可能不太喜歡這個味道,也可能不喜歡這種感覺,就算是很有營養(yǎng),他們也不怎么肯吃,或是吃了之后有便秘,腹瀉等癥狀。因此,媽咪們在給孩子添加輔食時,一定要關(guān)注孩子們初嘗輔食時的表現(xiàn)。

    2.輔食的加熱方式和存放時間

    有些新手媽咪見寶貝不怎么喜歡吃,于是就給吃了幾口之后,就吧輔食先放在冰箱里,一會兒又拿出來給寶貝吃,這樣子做容易導(dǎo)致寶貝腸胃受損,腹瀉。寶貝吃的東西,一定要現(xiàn)做現(xiàn)吃,新鮮食物,吃不完的就倒掉,不能放進(jìn)冰箱,給細(xì)菌或是病菌傷害孩子的機(jī)會。需要加熱的輔食一定要加熱,不需要高溫加熱的就不要加熱,以避免高溫破壞當(dāng)中的營養(yǎng)成分。

    3.輔食原材料的把關(guān)很重要

    在給孩子準(zhǔn)備輔食時,不是所有成人吃的食物孩子都能吃。在制作的過程當(dāng)中更是要注意,孩子的輔食一定是要清淡,不能多糖、多鹽。最好是不要使用辛辣食材,辛辣食材有刺激性,對孩子的腸胃健康不利。應(yīng)該選擇多營養(yǎng),易吸收,不會導(dǎo)致孩子過敏等問題的食材。

    4.注意輔食的添加程序

    給孩子添加輔食要遵循由稀到軟再到硬的程序,一開始時只能給孩子吃糊之類的輔食,慢慢過度到粥類等軟的食物,最后才過度到硬米飯面條之類的食物。在給孩子添加輔食之前,家長們也可以先到相關(guān)的網(wǎng)站或是書籍上,了解一些輔食添加的知識,做到心中有底。但是也不能全部依賴于這些文字方面的的東西,也需要自己多實(shí)踐,積累豐富的經(jīng)驗(yàn),成為最受寶貝喜歡的好媽咪。

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