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    1、借用其他輔助物品

    如果有點便秘的話，可以建議用一點點開塞露。給寶寶多吃點水果泥，最好再和電李子水很有效果的，給寶寶加點粗糧也會。保姆要是經(jīng)過食物的調(diào)節(jié)還是沒有什么效果，我建議給寶寶買開塞露用幾次，幫助寶寶調(diào)節(jié)一下，以后還是在食物上調(diào)理應(yīng)該會好起來。也可以試一下核桃油，早上空腹生吃根據(jù)年齡由少到多。給寶寶直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。剛開始三天建議每天取1ML左右，觀察寶寶是否適應(yīng)，逐漸加量，每天最多5ml，對便秘的效果較好。

    2、不要忽視了運動的重要性

    平時，家長應(yīng)鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動，促進排便。

    家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助于其入眠。深圳家政公司育嬰師具體方法：　讓小兒仰躺在床上，按摩者用右手掌根部緊貼腹肌，自右上腹—左上腹—右下腹方向邊柔邊推。按此方向反復(fù)進行，手法不宜太重，每次持續(xù)約十分鐘，每日施術(shù)2-3次，直至便秘好轉(zhuǎn)。再持續(xù)1-2周，以鞏固療效。揉腹能促進腹部胃腸血液循環(huán)，增加腸蠕動，不但能使大便通暢，且能增進食欲。只要大便情況改善了，肛裂就能自愈。

    另外，在孩子進食后一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。

    足三里穴：此穴位位于髕骨下緣3寸，脛骨外側(cè)1寸處?？蛇B續(xù)按壓1～2分鐘。

    支溝穴：此穴位位于手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間?？蛇B續(xù)按壓1～2分鐘。

    3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

    不按時排便是導(dǎo)致許多孩子便秘的原因之一。家長可以把早餐后一小時作為孩子固定的排便時間。開始時，家長可以陪伴孩子排便，每次10分鐘左右，漸漸幫助孩子養(yǎng)成定時如廁的習(xí)慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。

    4、找到病因

    治療將根據(jù)具體的病因?qū)嵤绻阊怯筛亓岩鸬?，最重要的解決方法就是使孩子保持大便不干結(jié)。如果飲食量不足，醫(yī)生可能會開一些溫和瀉藥，還會開一些麻醉乳劑以緩解肛裂產(chǎn)生的疼痛。止痛很重要，否則可能會導(dǎo)致便秘。

    5、合理飲食

    如果輕微的話，寶媽先不要著急給寶寶用藥，每天要多喝溫開水，可以在開水里添加奶伴侶，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)控制一下蛋白質(zhì)的攝入量等，多攝取瓜果：中醫(yī)認為，兒童大便出血的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此，平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜、蔬菜等維生素含量高的食物，以消除其體內(nèi)的燥熱。

    6、少食多餐

    慎選優(yōu)質(zhì)點心；雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食。所以，孩子的飲食應(yīng)堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養(yǎng)，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。