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    1.第—周住在港大醫(yī)院的國際醫(yī)療中心IMC。

    IMC里都是獨立的房間，私密性，安全性和景觀都不錯。

    我最看重的是，這里有專業(yè)的醫(yī)生護士來照顧產(chǎn)婦和孩子。如果孩子和產(chǎn)婦有任何問題，能第一時間得到最快速的醫(yī)療支持。前面說過，月子中心的醫(yī)護人員再專業(yè)，也比不上三甲醫(yī)院的醫(yī)生護士。

    這一點尤其重要，因為我們家寶寶算是高齡產(chǎn)婦，還有妊娠期糖尿病。

    我們家小子出生沒多久就被送入了新生兒科。如果我住在外面的月子中心，每天來回奔波我就受不了。這里也要提醒一點，哪怕要住月子中心，它的位置也要適中，距離家里和醫(yī)院都不能太遠。你住在荒郊野嶺的別墅里，萬一有什么事情很麻煩的。

    IMC花費比較貴，一周時間4萬~7萬不等。但我和我老婆一致覺得這筆錢花得值。

    ⒉.第二周開始回家，請專門的月嫂來照顧孩子和產(chǎn)婦，老人只幫忙買菜。

    我們當(dāng)時擔(dān)心一個月嫂照顧不過來，還預(yù)定了兩個月嫂。后來發(fā)現(xiàn)一個月嫂，其實也能忙得過來，就只要了一個月嫂。

    如果你們家里的人手實在不足，一個月嫂忙不過來的話，可以考慮請一個經(jīng)驗豐富的月嫂(1.5萬~2萬)加一個入門級的育兒嫂（5千到8千）。

    這個期間，照顧產(chǎn)婦和孩子，謹記是以產(chǎn)婦的意見為第一優(yōu)先，月嫂為主，老公為輔，老人負責(zé)打下手。這樣的安排，避免有矛盾產(chǎn)生。

    3.做完月子后，到專業(yè)的醫(yī)院或機構(gòu)去做產(chǎn)后修復(fù)。

    我們首選還是會去正規(guī)醫(yī)院去做產(chǎn)后修復(fù)。

    我們已經(jīng)開始做產(chǎn)后修復(fù)。

    —般的三甲綜合醫(yī)院都有專門的產(chǎn)后修復(fù)科。

    我個人覺得如果你產(chǎn)后需要修復(fù)，說明你的身體狀況不好，也算是一種疾病，有病就要找專業(yè)的人來醫(yī)治。

    專業(yè)的治療我只信任醫(yī)院。

    首先我們?nèi)ジ鄞蟮漠a(chǎn)后修復(fù)科做了42天產(chǎn)后檢查，包括盆底肌和腹直肌情況。檢查結(jié)果看來腹直肌狀況不算太差，盆底肌比較差需要做修復(fù)。

    因為港大距離我們較遠，我們就打算在家附近的婦幼保健院產(chǎn)后門診做修復(fù)。

    在做修復(fù)之前又做了一次全面檢查，包括腹直肌、盆底肌、骨密度、血常規(guī)、婦檢、血糖、恥骨分離等，全程都是由專業(yè)醫(yī)生和儀器(CT，B超等）來進行檢測，花了小一天的時間。

    然后根據(jù)檢查結(jié)果，我們報了對應(yīng)的修復(fù)項目，醫(yī)生建議先做一個療程，以后再根據(jù)治療情況看后續(xù)是否需要繼續(xù)加做。修復(fù)項目扣除醫(yī)保部分，自費部分，一個療程才兩千，便宜得和不要錢一樣。

    對了，做檢查時，我老婆剛好有點堵奶，醫(yī)生順便幫忙開單做了個通乳，醫(yī)院的通乳儀器看起來比通乳師專業(yè)高效多了。

    婦幼的醫(yī)生和護士對通乳師好像很反感的樣子，據(jù)他們吐槽，經(jīng)常有被通乳師擠壞乳腺的產(chǎn)婦來醫(yī)院求助。

    醫(yī)生建議如果堵奶了，直接來醫(yī)院處理，我們才知道醫(yī)院原來有這個服務(wù)。)