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產(chǎn)婦不要陷入這些飲食誤區(qū)

日期:2021-07-01 09:52:07

    第一點(diǎn):科學(xué)養(yǎng)月子。

    但是現(xiàn)在,應(yīng)該是用新的、科學(xué)的方式來養(yǎng)月子,所以說雞蛋雖然是好的東西,含有大量的維生素等等各種營養(yǎng)成分,但是不宜吃多,任何好的東西也是要有一個(gè)量的,說吃多少為宜呢?我們產(chǎn)婦一天吃兩至三個(gè)煮雞蛋剛好,作為我們的月嫂大姐,如果你這頓飯給產(chǎn)婦整蛋羹,那就不要吃煮雞蛋了,雞蛋過剩會(huì)讓我們的產(chǎn)婦產(chǎn)生大量的脂肪,會(huì)讓產(chǎn)婦增肥、增胖,并且雞蛋的蛋白也會(huì)對(duì)我們的腎臟造成負(fù)擔(dān),包括小寶寶也是一樣,所以說雞蛋不宜吃多,適當(dāng)即可。

    第二點(diǎn):紅糖食用量。

    除此之外,還有紅糖,在過去很多產(chǎn)婦月子期間會(huì)喝很多的紅糖水,產(chǎn)婦在月子期間也不刷牙,所以對(duì)于產(chǎn)婦的牙齒傷害也是很大的,并且糖過多也是沒有什么好處的,會(huì)讓我們的產(chǎn)婦增加血糖,導(dǎo)致我們的產(chǎn)婦惡露排不凈啊這些現(xiàn)象,所以說再好的東西我們的月嫂在伺候產(chǎn)婦的時(shí)候要掌握好一個(gè)量。

    第三點(diǎn):月嫂大姐應(yīng)該怎樣做?

    因?yàn)槲覀兊脑律┐蠼愫图依锏淖o(hù)理人員之間在伺候產(chǎn)婦月子期間是有一定的分歧的,不太建議月嫂大姐這樣做,認(rèn)為沒有營養(yǎng),這時(shí)候我們的月嫂大姐一定要用你的科學(xué)的知識(shí),當(dāng)今世界的一種科學(xué)的方法,用你的表達(dá)能力去說服我們的家庭護(hù)理人員,這才是我們現(xiàn)在的月嫂大姐應(yīng)該做的。

    還有一些產(chǎn)婦不去外面的餐廳吃飯,就在自己的臥室里吃,其實(shí)月子期間,我們產(chǎn)婦吃的特殊的食材,我們家里人是能夠理解的,沒有人去挑剔,也沒有人計(jì)較這些,所以說我建議我們產(chǎn)婦一定要下床多活動(dòng),然后要去到我們的餐桌進(jìn)行就餐,這樣也是有一個(gè)就餐氛圍,能夠打開產(chǎn)婦的味蕾,增進(jìn)產(chǎn)婦的食欲,在進(jìn)餐的過程中還能夠和家人一起聊天說話是很好的。

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