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    “習(xí)慣成自然”，改變會(huì)有點(diǎn)難，需要父母與孩子相互配合，做好以下幾點(diǎn)：

    1、父母的心態(tài)要平和，不要緊張

    人的情緒在語(yǔ)言（口頭語(yǔ)，肢體語(yǔ)言）、表情、行為上都會(huì)不自覺(jué)地表現(xiàn)出來(lái)。放松心情以溫和的態(tài)度對(duì)待孩子，孩子才愿意與父母配合。

    孩子有便欲時(shí)，肚子可能會(huì)有點(diǎn)痛，這時(shí)父母可以形象地告訴孩子：“便便太淘氣了，在用力往外鉆，寶寶勇敢點(diǎn)，讓它出來(lái)，出來(lái)就不痛了。”

    慢慢改變一些孩子因怕痛，有意控制便便的習(xí)慣。

    2、告訴孩子肛門(mén)在哪，便便多了，就會(huì)從肛門(mén)排出來(lái)。

    3、讓孩子了解身體的功能，克服好奇或害怕的心理。

    4、膳食中適量增加綠葉蔬菜和潤(rùn)腸的水果：如香蕉，防止大便干燥。

    5、有意識(shí)地訓(xùn)練

    先給孩子準(zhǔn)備一個(gè)小蹲便器或痰盂，吃完飯15-25分鐘后，是腸蠕動(dòng)時(shí)間，這時(shí)可能會(huì)想排便，父母可讓孩子入廁，在蹲便器上蹲一會(huì)。如果孩子不愿意，可耐心陪著。出門(mén)在外或父母沒(méi)空時(shí)，可以讓孩子隨便在屋里蹲一會(huì)。堅(jiān)持一天2-3次。

    一個(gè)新習(xí)慣的形成是需要時(shí)間的，父母切記煩躁，強(qiáng)求孩子快速滿足自己的期望?？蓽厝岬貙?duì)孩子說(shuō)：“寶寶，我們來(lái)玩一個(gè)游戲，比賽誰(shuí)蹲的時(shí)間長(zhǎng)”，父母可根據(jù)孩子的耐受力，提前結(jié)束游戲，或讓孩子獲勝，孩子就會(huì)對(duì)蹲感興趣。

    6、允許孩子失敗

    孩子在內(nèi)心深處是愿意與父母配合的，在訓(xùn)練中可能會(huì)拉不出便便或控制不住、褲子脫得不及時(shí)，便便弄臟了屁屁或衣物等都是很正常的。

    嬰幼兒2歲左右，能認(rèn)出鏡中的自己時(shí)，就有了自我意識(shí)，3歲左右就知道害羞了。遇到這些囧事，心里會(huì)難過(guò)、膽怯，這時(shí)父母切記不要打罵嫌棄孩子，要溫柔地對(duì)孩子說(shuō)：“不要緊，這次蹲的時(shí)間比上次久，有進(jìn)步?！被蛘哒f(shuō)：“洗干凈就好了?！?/p>

    7、物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)

    只要孩子練習(xí)蹲了就可物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)品可以是孩子喜歡的糖果、小玩具、漫畫(huà)書(shū)等，貴在堅(jiān)持。如果孩子能順利完成蹲便或坐便，獎(jiǎng)品可豐富一些。

    功夫不負(fù)有心人，在父母耐心的行為指導(dǎo)和陪伴下，孩子最終會(huì)習(xí)得入廁蹲便或坐便。媽媽無(wú)后顧之憂，孩子開(kāi)開(kāi)心心上幼兒園。