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    孩子感冒了應(yīng)該怎么辦

    1、空氣流通。對于反復(fù)呼吸道感染的患兒，日常護(hù)理顯得非常重要，關(guān)于預(yù)防疾病發(fā)生平時(shí)應(yīng)注意環(huán)境衛(wèi)生，避免污染，室內(nèi)空氣要流通。

    2、適度接受日光照射。適度的日光照射能夠增加維生素D的吸收，可減少佝僂病的發(fā)生，利于小兒的成長

    3、盡量母乳喂養(yǎng)。寶寶出生后，應(yīng)盡量母乳喂養(yǎng)，按時(shí)添加輔食，平時(shí)注意蛋白質(zhì)供給，如瘦肉、雞蛋、魚類、豆類，多吃富含維生素、礦物質(zhì)及纖維素的蔬菜及水果。

    4、少吃甜食。為了增強(qiáng)孩子的免疫力，應(yīng)避免偏食或挑食，少吃甜食與油膩生冷食品。同時(shí)，要注意天氣變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服。

    5、少去公共場所。感冒流行期間，要少帶孩子去公共場所。家中有感冒病人時(shí)，應(yīng)盡量避免與孩子接觸。

    寶寶日常飲食不僅能夠提供寶寶身體生長的熱量和各種礦物元素，也能夠提高寶寶的免疫力，同時(shí)許多食物對寶寶感冒的防治都有很好的效果。

    1.清淡食物

    寶寶感冒后很容易出現(xiàn)惡心、食欲降低的現(xiàn)象，因此媽媽給寶寶準(zhǔn)備的食物要以清淡為主。

    清淡食物能夠提高寶寶食欲，避免營養(yǎng)與元素?cái)z入不足。

    2.流質(zhì)食物

    寶寶感冒后腸胃的消化能力降低，很多食物都會(huì)增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。因此，感冒時(shí)寶寶的食物要以流質(zhì)為主，同時(shí)可以搭配富含維生素的果汁等飲品。

    3.少食多餐

    寶寶感冒后，媽媽不要強(qiáng)求寶寶進(jìn)食，這會(huì)導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)過重。媽媽可以增加寶寶進(jìn)食次數(shù)，不要強(qiáng)求寶寶每次都吃得很飽。

    4.營養(yǎng)均衡

    寶寶感冒后，媽媽不要為了增加寶寶營養(yǎng)而大補(bǔ)特補(bǔ)，而應(yīng)該注意營養(yǎng)的合理搭配。寶寶食物在以清淡為主的前提下，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍I養(yǎng)豐富的魚、肉等食物，同時(shí)搭配蘋果汁等飲料。

    5.適量補(bǔ)水

    感冒后的寶寶身體內(nèi)部的水分流失較多，因此媽媽要注意及時(shí)、適當(dāng)?shù)臑閷殞氀a(bǔ)充水分。媽媽不要一次讓寶寶補(bǔ)充大量的水分，可以分多次補(bǔ)充水分。媽媽給寶寶準(zhǔn)備的水溫度不要太高，水溫在30℃—36℃之間。