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    在生完寶寶的很長一段時間里，家里的老人是會阻止產(chǎn)婦洗頭的，傳統(tǒng)觀念里在月子里洗頭會受風(fēng)，會落下病根，不過真的是這樣嗎？其實不然，產(chǎn)后媽媽及時洗頭洗澡是有利于媽媽身體的恢復(fù)。那么產(chǎn)后媽媽要是洗頭頭疼怎么辦，怎樣洗頭才是正確的呢？

    如果洗頭頭疼的話。就先不能洗頭了，要是天氣好二十天的時候可以洗頭，要燒開水來，別沖冷水，等自然冷到可以洗的時候再洗，洗完馬上吹干就可以的。要是頭痛的厲害的話可以用溫毛巾熱敷一下額頭減輕疼痛?？梢杂蒙畞砬鍧嶎^皮。

    坐月子新媽媽正確洗頭方法

    新媽媽在洗頭發(fā)的時候要注意水溫的適宜性，水溫既不能過高，也不能過低。因為水溫過高刺激頭皮，會讓頭皮更加易生油，但是水溫過低又會刺激頭皮血管收縮，導(dǎo)致寒氣侵體。所以一般洗頭發(fā)時的水溫保持在37度左右是最適宜的，可使用手肘進行判斷水溫是否適宜。

    準備好水以后，就開始洗頭發(fā)了，洗頭的時候要在室溫恒定的屋里，洗頭發(fā)的時候用手輕輕按摩頭皮，可以舒緩經(jīng)絡(luò)，讓身心放松。

    頭發(fā)比較油的時候，更是要小心護理。產(chǎn)婦生完孩子以后通常頭發(fā)比較愛出油，這個時候記得要用溫和的洗發(fā)水或是護發(fā)素進行護理，要不然會引起頭發(fā)脫落嚴重。在哺乳期的時候更是不能使用染發(fā)劑、燙發(fā)劑，因為會給寶寶帶來傷害。

    洗完頭注意事項

    洗完頭發(fā)以后，要用毛巾立即擦拭，然后用毛巾包裹住，最后用吹風(fēng)機將頭發(fā)吹到幾乎變干，然后再用一塊干毛巾把頭發(fā)包裹住，避免受風(fēng)著涼，或是頭皮大量熱量蒸發(fā)，不要用吹風(fēng)機過度吹頭發(fā)，避免傷害頭皮和頭發(fā)。

    洗完頭發(fā)以后，將頭發(fā)用梳子理順，這個時候不能立馬就睡覺，頭發(fā)表面是干的，但是過一會頭發(fā)里層的水還是會滲出來，立馬睡覺會讓頭皮受冷，引起頭疼和脖子痛。

    整理頭發(fā)時候用的梳子，最好使用木質(zhì)梳子，這樣就不會引起頭發(fā)靜電刺激頭皮。