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    撫養(yǎng)寶寶是一件非常需要謹(jǐn)慎的事情。特別是剛剛出生的寶寶，對(duì)寶寶的照顧時(shí)一件了不起的事情。但是，有的時(shí)候父母照顧寶寶會(huì)踏進(jìn)了一個(gè)可怕的誤區(qū)，這可要提醒父母的注意了。糾正這些誤區(qū)，才能撫養(yǎng)出一個(gè)健康的孩子。初為人父母的爸媽們快來(lái)看看許教授指出的育兒九大誤區(qū)吧！

    誤區(qū)一：不能及時(shí)添加輔助食品

    有些兩三歲的孩子還不會(huì)咀嚼，或者是咀嚼以后不會(huì)吞咽，最終把吃進(jìn)嘴里的東西吐了出來(lái)，造成營(yíng)養(yǎng)不良。這個(gè)問(wèn)題要追述到兒童出生后五六個(gè)月的時(shí)候，主要是因?yàn)榧议L(zhǎng)在這個(gè)階段沒(méi)有及時(shí)地為孩子添加輔助食品。

    食品的添加應(yīng)該先從加米糊、菜泥，然后再到稀飯等。就是說(shuō)孩子的飲食應(yīng)該有“從流質(zhì)-半流質(zhì)-半固體-固體”這樣一個(gè)過(guò)度階段。如果沒(méi)有這么一個(gè)過(guò)程，直接讓孩子從流質(zhì)變成了固體食物，孩子一時(shí)不習(xí)慣固體食物，自然就會(huì)吐出來(lái)。

    但往往有些家長(zhǎng)認(rèn)為吃奶非常方便，孩子喝奶既不哭也不鬧，吃點(diǎn)米糊、稀飯則會(huì)惡心，就一味地給他吃奶，認(rèn)為反正奶里面的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)是非常豐富了，不吃別的也沒(méi)有關(guān)系。這樣就會(huì)喪失訓(xùn)練吞咽咀嚼最關(guān)鍵的時(shí)機(jī)。關(guān)鍵時(shí)期過(guò)了，以后再訓(xùn)練就顯得非常困難。

    誤區(qū)二：突然轉(zhuǎn)喝配方奶

    由于現(xiàn)在的家庭多數(shù)都是靠夫妻雙方賺錢維持的，產(chǎn)婦生產(chǎn)后過(guò)一陣子就要重返工作崗位，上班后的新媽媽們沒(méi)有辦法繼續(xù)給孩子喂母乳了，就只能讓孩子改喝配方奶。

    但這里存在一個(gè)問(wèn)題，就是轉(zhuǎn)喝配方奶的過(guò)程太突然，往往是孩子上周還在喝母乳，這周媽媽上班了，突然就開始喝配方奶了。這樣對(duì)絕大部分的寶寶來(lái)說(shuō)，一時(shí)間適應(yīng)不了，因?yàn)槟溉榈目谖?、香味和配方奶的不一樣，乳頭的感覺(jué)和塑膠奶嘴的感覺(jué)也不一樣，這樣就會(huì)使他們排斥配方奶，很多寶寶情愿餓著，也不喝配方奶，急得媽媽團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，束手無(wú)策。解決此問(wèn)題的方法就是母親在上班前的兩三周左右，每天都嘗試讓寶寶喝點(diǎn)配方奶，讓他逐漸適應(yīng)新的奶味和新的奶嘴。

    誤區(qū)三：營(yíng)養(yǎng)全在湯內(nèi)

    如果問(wèn)：“雞湯的精華在哪里？”相信絕大部分人的回答都是：“在湯里?！痹S教授明確指出，這是錯(cuò)誤的。

    很多人煲湯，喜歡煲很長(zhǎng)時(shí)間，吃得時(shí)候又喜歡多喝湯而少吃煲湯用的原料。因?yàn)樗麄冇X(jué)得湯煲的時(shí)間長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)就能全析出滲透到湯里，認(rèn)為喝湯既不容易發(fā)胖又最有營(yíng)養(yǎng)。由此家長(zhǎng)們?yōu)榱恕皩氊悺焙⒆?，把湯讓給孩子喝，自己則吃煲湯用的肉、魚等。而這種“寶貝”方式，往往營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充“錯(cuò)了位”。因?yàn)槭聦?shí)上，湯里面的營(yíng)養(yǎng)只占到了所有營(yíng)養(yǎng)的10%左右。孩子倒是沒(méi)補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)，父母吃的原料倒是補(bǔ)了不少。

    所以應(yīng)該是既要喝些湯，更重要的是吃湯里的原料。

    誤區(qū)四：褲帶束得太高

    在穿衣方面，特別是在給孩子穿褲方面，家長(zhǎng)喜歡在孩子的褲子上束一根褲帶，并且把褲帶位置束得很高、又緊，往往要束到胸部，認(rèn)為這樣做孩子的褲子就不容易掉下來(lái)，即便褲腳太長(zhǎng)也不會(huì)拖在地上。

    而這樣的穿褲法，則會(huì)造成孩子肋骨外翻，看到孩子肋骨外翻就以為孩子得了佝僂病，這其實(shí)是人工壓迫出來(lái)的“佝僂病”。

    針對(duì)這樣的問(wèn)題，家長(zhǎng)可以讓較小的孩子穿上衣和褲子連在一起的衣服。較大的孩子，則褲帶不要束得過(guò)高，如果褲腳長(zhǎng)了，就把褲腳翻上去，或者穿背帶褲。

    誤區(qū)五：孩子和父母同睡可增進(jìn)親子關(guān)系

    由于平常工作非常忙，不少家長(zhǎng)沒(méi)有很多時(shí)間陪伴孩子，為了增進(jìn)親子關(guān)系，就讓孩子和自己同床睡，甚至有些家長(zhǎng)還讓孩子和自己睡一個(gè)被窩里。這樣其實(shí)不好。因?yàn)楹⒆訉?lái)需要獨(dú)立生活，如果長(zhǎng)時(shí)間和父母同睡一個(gè)被窩，和父母的皮膚接觸易使孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性，這樣對(duì)于以后的分離、孩子的獨(dú)立生活能力都會(huì)有不利影響，造成孩子事事都依賴父母，永遠(yuǎn)生活在父母的羽翼之下，不能獨(dú)立而為。對(duì)孩子心理的健康發(fā)展也存有不利。

    另外，同被睡還存在一個(gè)安全隱患。有些家長(zhǎng)，讓孩子含著奶頭睡覺(jué)，萬(wàn)一媽媽一翻身不當(dāng)心正好把孩子壓在身下，很容易造成孩子窒息而死。還有晚上喂奶的時(shí)候，媽媽把孩子放旁邊躺著喂，也易引起孩子嗆咳窒息。

    因此，對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，最好分床睡。實(shí)在放不下兩張床的家庭，只能同睡一床的，家長(zhǎng)和孩子也要分被睡。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，有條件的家庭，孩子和家長(zhǎng)分房睡。晚上喂奶的時(shí)候則一定要把孩子抱起來(lái)喂。

    誤區(qū)六：認(rèn)為吃蛋黃補(bǔ)鐵最好

    絕大部分家長(zhǎng)都知道缺鐵會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)性貧血，知道補(bǔ)鐵的重要性。但是多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為肝是解毒器官，里面都有毒素，血也很臟，所以不讓孩子吃這類補(bǔ)鐵食品。而他們多數(shù)又認(rèn)為蛋黃補(bǔ)鐵是最好的。

    應(yīng)該說(shuō)蛋黃里的含鐵量是豐富的，但是因?yàn)榈包S里有高磷復(fù)合物，后者會(huì)影響人體對(duì)蛋黃內(nèi)鐵的吸收，所以蛋黃補(bǔ)鐵的吸收率其實(shí)并不高。最好的方法是給寶寶吃動(dòng)物的肝或者動(dòng)物的血。因?yàn)楦魏脱F量高，且所含鐵為血紅素鐵，吸收率高。另外一般蔬菜里的鐵為非血紅素鐵，吸收率很低。

    因此在寶寶五六個(gè)月的時(shí)候就可以開始每周吃點(diǎn)動(dòng)物的肝或血，這樣可以預(yù)防缺鐵性貧血，治療輕度缺鐵性貧血。從肝的種類來(lái)說(shuō)，雞鴨肝比豬肝嫩，雞鴨肝煮后可以壓碎，而豬肝不能壓碎，所以主張給孩子吃雞鴨肝。對(duì)于較小的寶寶來(lái)說(shuō)，可以把肝做成肝泥，血可以煮開后絞碎加于米糊中。

    誤區(qū)七：家里是最安全的地方

    家庭安全問(wèn)題，應(yīng)該受到重視。有統(tǒng)計(jì)，五歲以下孩子死亡主要原因是意外傷害事故。家長(zhǎng)往往認(rèn)為家里最安全，但我們要給這個(gè)“安全”打上問(wèn)號(hào)。家里真的這安全嗎?

    家長(zhǎng)們請(qǐng)你們想想，你有沒(méi)有在孩子洗澡的時(shí)候離開孩子，把孩子一個(gè)人扔在浴缸里，比如說(shuō)孩子洗澡時(shí)去接了一個(gè)電話。請(qǐng)你們?cè)傧胂耄慵业牟遄欠穸佳b上了安全套?你家的塑料袋有沒(méi)有放在孩子夠不著的地方?你家的床上是否都是被子?

    較小的孩子在浴缸里洗澡時(shí)，水深只要五厘米，家長(zhǎng)突然離開，孩子滑倒就易溺水。如果電插座的插頭不被封住，孩子好奇地把鐵絲或者釘子伸進(jìn)去就會(huì)觸電。如果塑料袋在孩子隨手可得的地方，萬(wàn)一他們把自己的腦袋套在里面再一扎，豈不是要悶死。只能在床上活動(dòng)的孩子一個(gè)匍倒，被被子悶住，不也要窒息了。

    所以家并非如有些家長(zhǎng)所想的那么安全。家長(zhǎng)要做的是好好看管孩子，排除一切可能存在的安全隱患，預(yù)防意外。

    誤區(qū)八：僅僅補(bǔ)鈣不補(bǔ)維生素D

    母乳中的維生素D量很少，1000ml的母乳中只有20個(gè)單位的維生素D，維生素D是幫助鈣磷吸收的一種維生素，就是由于維生素D的嚴(yán)重缺乏，造成了孩子對(duì)母乳中的鈣無(wú)法很好地吸收，也因此患上了佝僂病。從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，佝僂病是因?yàn)槿鄙倬S生素D而影響鈣、磷的吸收而發(fā)生的。并不像老百姓所說(shuō)的佝僂病是因?yàn)槿扁}。

    所以需要呼吁母乳喂養(yǎng)的孩子要及時(shí)添加維生素D幫助奶中鈣的吸收。添加維生素D的時(shí)間應(yīng)自在出生后的第10-14天開始，而不是如目前大多數(shù)的家長(zhǎng)從滿月后開始，這樣才能有效預(yù)防佝僂病。對(duì)于治療佝僂病來(lái)說(shuō)，也不能僅僅補(bǔ)鈣，一定要補(bǔ)充維生素D，同時(shí)補(bǔ)充鈣劑。

    當(dāng)然補(bǔ)充維生素D也要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。在門診中許教授也經(jīng)常遇到一些已經(jīng)補(bǔ)充維生素D及鈣，但還是有佝僂病的孩子。這是因?yàn)槟壳笆忻嫔虾芯S生素D的保健品有很多，有些家長(zhǎng)胡亂地給孩子補(bǔ)這個(gè)補(bǔ)那個(gè)，補(bǔ)的太多了，反而造成了中毒?；蛘呤撬缘谋＝∑?，其維生素D的含量沒(méi)有達(dá)到預(yù)防佝僂病的劑量。所以切忌亂補(bǔ)。

    誤區(qū)九：只喝奶不喝水

    有些家長(zhǎng)認(rèn)為，牛奶的營(yíng)養(yǎng)豐富，又可以解渴，為了孩子能更健康，就用牛奶代替水。

    牛奶里有營(yíng)養(yǎng)成分，有熱卡、有蛋白質(zhì)、有脂肪，水就是水，就是為了解渴。對(duì)于較小的孩子來(lái)說(shuō)，母乳充足的話，不提倡另外給孩子喝水。但是對(duì)于較大的孩子來(lái)說(shuō)，如果用喝牛奶代替喝水則不可取。因?yàn)榕Ｄ毯鹊牧刻啵绊懸蝗杖瓦M(jìn)食或會(huì)造成肥胖或者腸胃道消化不良。孩子每天的牛奶量不能超過(guò)1000ml，母乳一天的量大概是800-900ml，喝母乳的小嬰兒偶爾可以喝點(diǎn)果汁，大約20-30ml。

    家長(zhǎng)在撫養(yǎng)孩子的時(shí)候只要多看看育兒書、多聽聽專家的意見(jiàn)，相信一定能撫養(yǎng)出一個(gè)健康的孩子。