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　　胎動還要注意？怎么注意？有什么影響？該怎么注意？不動怎么辦？動得厲害又怎么樣？

　　很多新媽媽都不太懂~聽到胎動要注意都是一臉惘然，平時只在電視里看到男女主角一起感受胎動，沒想到胎動還需要注意這么多。

　　1、我們先來講講什么是胎動?

　　胎動，就是胎兒在子宮內(nèi)的活動?？赡苁蔷植啃缘倪\(yùn)動，如呼吸、張嘴、手掌開合等，也可能是全身的運(yùn)動，如翻滾、四肢伸展等。妊娠中期，胎兒以拳打、腳踢、抖動、揮動、滾動的方式表現(xiàn)出胎動，這些活動是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)及骨胳肌肉系統(tǒng)機(jī)能的綜合展現(xiàn)。

　　2、那胎動在什么時候開始呢?

　　起初，寶寶由于體積太小，動作輕微，所以媽媽們很難感受到。但到了孕18～20周之間，寶寶的手腳伸展可以觸碰到子宮壁了，這時準(zhǔn)媽媽就開始感覺到胎動的存在了。通常，初產(chǎn)婦感覺到胎動的時間會比較晚，而且孕婦之間的差異非常大，能感受到胎動的時間也會不一樣，所以，健康正常的準(zhǔn)媽媽，不要過于擔(dān)心為什么自己，還沒出現(xiàn)胎動，可能只是寶寶“懶得動。

　　3、為什么要數(shù)胎動，數(shù)胎動有什么意義?

　　胎兒宮內(nèi)缺氧時胎動會減少，通過數(shù)胎動可以幫助發(fā)現(xiàn)可能存在宮內(nèi)缺氧的胎兒，并通過到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查來確認(rèn)是否真的存在宮內(nèi)缺氧，包括電子胎心監(jiān)護(hù)和B超生物物理評分。所以每天按時堅持?jǐn)?shù)胎動是保護(hù)胎兒的最好方式。

　　4、那該怎么數(shù)胎動呢?

　　一般情況下，在24周以后胎兒會出現(xiàn)比較明顯的胎動，并出現(xiàn)一定的規(guī)律性。國外的文獻(xiàn)多數(shù)建議在26-32周開始數(shù)胎動。但是國內(nèi)一些專家并不推薦過早數(shù)胎動，因為數(shù)胎動的開始孕周取決于胎兒出生后可以保證存活的孕周，由于國內(nèi)的早產(chǎn)兒救治水平所限，也有推薦在30-32周以后開始數(shù)胎動的。

　　數(shù)胎動聽起來就是數(shù)數(shù)，但實際在數(shù)的過程中常常會數(shù)到懷疑人生，

　?。?）每天在早、中、晚飯后各數(shù)1次胎動，因為餐后血糖水平較高，寶寶也精神飽滿，拳腳會比較活躍。

　?。?）數(shù)的時候要靜坐或側(cè)臥，每次數(shù)一小時，再把這三次胎動的次數(shù)乘以4，就得出了12小時的胎動總數(shù)。

　?。?）正常健康的情況下，寶寶的胎動次數(shù)應(yīng)該是每小時3到5次，所以12小時應(yīng)該有30～40次。

　　（4）如果12小時還不到20次，就表明胎動異常，如果連10次都不到，可能是胎兒嚴(yán)重缺氧的表現(xiàn)，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　?。?）如寶寶斷斷續(xù)續(xù)地動，應(yīng)該算幾次?從理論上說，發(fā)生在1、2分鐘內(nèi)的幾次胎動都可以合并成一次。在實際數(shù)的過程中，可以靈活判斷。

　?。?）如果孕媽覺得早中晚數(shù)胎動太麻煩，也有專家設(shè)計了2小時內(nèi)胎動不低于6次數(shù)法。一旦低于6次，就需要進(jìn)行進(jìn)一步到醫(yī)院檢查，包括電子胎心監(jiān)護(hù)或者是B超生物物理評分。

　　另外，隨著妊娠周數(shù)的增多，胎動也越活躍;但是到了妊娠末期，由于寶寶迅速長大，宮內(nèi)活動空間減少，所以胎動也會相應(yīng)變少哦！

　　5、每個孕婦都需要數(shù)胎動嗎？

　　對于有胎兒宮內(nèi)缺氧高危因素的孕婦，建議每天數(shù)胎動。對于健康正常的孕婦，如果每天的胎動很明顯和頻繁，不需要每天數(shù)胎動，但是如果在孕晚期感覺到胎動減少，就需要認(rèn)真每天數(shù)胎動了哦！