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嬰兒年齡 睡眠時間安排

日期:2022-03-22 08:41:07

  寶寶在什么時候睡覺?睡多長時間好呢?天成家政公司育嬰老師告訴大家:

  初生:

  0-28天16-20小時

  2-3個月:

  8:00-10:00第一次睡眠12:00-14:00第二次睡眠16:00-18:00第三次睡眠20:00-22:00第四次睡眠22:30-2:00第五次睡眠2:30-6:00第六次睡眠

  4-6個月:

  8:00-10:00第一次睡眠12:00-14:00第二次睡眠16:00-18:00第三次睡眠20:00-22:00第四次睡眠22:30-6:00第五次睡眠

  7-9個月:

  9:00-10:00第一次睡眠14:30-16:00第二次睡眠21:00-6:00第三次睡眠

  10個月:

  8:30-10:00第一次睡眠13:30-15:00第二次睡眠21:00-6:00第三次睡眠

  11個月以上:

  13:30-15:00第一次睡眠21:30-6:00第二次睡眠

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