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新生兒睡眠少怎么辦

日期:2022-03-22 08:41:48

  1、讓新生兒吃飽是十分重要的:睡前先給寶寶吃奶,讓寶寶聽(tīng)有規(guī)律的聲音,比如媽媽胎教時(shí)候的音樂(lè)等;給新生兒一個(gè)利于入睡的環(huán)境,例如關(guān)掉電視機(jī)、收音機(jī)等,保持環(huán)境相對(duì)安靜,拉上窗簾減弱室內(nèi)光線;室內(nèi)溫度保持在適合的溫度等。需要爸爸媽媽注意的是,新生兒的睡眠時(shí)間是沒(méi)有規(guī)律的,但家長(zhǎng)可以制造一個(gè)利于睡眠的環(huán)境讓寶寶睡得更好

  2、新生兒睡覺(jué)應(yīng)采取仰臥位:其他的體位只有在醫(yī)生的指導(dǎo)時(shí)才能使用。為使孩子睡眠時(shí)安全,要注意以下幾點(diǎn):新生兒不要用枕頭睡覺(jué),枕頭有時(shí)可能使寶寶窒息;不要使用塑料的床單;不要給新生兒蓋太多或蓋太厚的被子,讓寶寶太熱對(duì)寶寶不好,甚至可能有危險(xiǎn)。

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