日期:2022-04-08 08:15:56
很多人認(rèn)為產(chǎn)后的媽媽都怕風(fēng),因?yàn)樵伦悠陂g著風(fēng)會得病,因此產(chǎn)婦在坐月子的時候家人都會把門窗緊閉,產(chǎn)婦也要捂得很嚴(yán)實(shí)。
其實(shí)這樣不利于產(chǎn)后恢復(fù),產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體會發(fā)生很多變化,皮膚的排泄能力旺盛,以便排出身體多余的水分,捂得太多身體不易散熱,就會導(dǎo)致出汗過多身體變得虛弱,嚴(yán)重時會危及生命。
提醒:坐月子時不宜直對著風(fēng)口,但也不宜捂月子。
產(chǎn)婦在分娩后身體消耗較大,所以在月子期間要通過修養(yǎng)來調(diào)理身體,在月子期間如果過度勞累,很容易使身體出現(xiàn)很多不適的情況。
建議:產(chǎn)婦在月子期間要注意休息,不要干重活、累活。
產(chǎn)后媽媽要補(bǔ)充很多營養(yǎng),進(jìn)餐次數(shù)會增多,食物的殘?jiān)粼诳谇恢幸鹂谇桓腥荆a(chǎn)后媽媽應(yīng)該像平常一樣每天早、晚刷牙,每次進(jìn)餐后記得漱口。
產(chǎn)婦在分娩過程中會出大量的汗,產(chǎn)后也會大量出汗,加上惡露和乳汁不斷地分泌,產(chǎn)后產(chǎn)婦身體比一般人要虛弱,如果不注意衛(wèi)生更容易生病。因此產(chǎn)后一定要注意個人衛(wèi)生。
順產(chǎn)的產(chǎn)婦1周后即可洗澡,而剖腹產(chǎn)術(shù)后因?yàn)橛袀?,需要根?jù)傷口的恢復(fù)情況,考慮能否洗澡。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)