日期:2022-04-15 17:14:59
1、準(zhǔn)備待產(chǎn)包
提前準(zhǔn)備好媽媽和寶寶的物品,另外還要準(zhǔn)備入院所需的資料證件、銀行卡和現(xiàn)金等。
2、提前了解分娩過(guò)程及注意事項(xiàng)
在孕晚期時(shí),孕媽咪可以參加一些孕婦課堂,事先了解分娩的相關(guān)事項(xiàng),學(xué)習(xí)分娩的技巧和呼吸方法等,以便減輕分娩的疼痛,讓胎兒盡快安全出生。
3、調(diào)整好心態(tài)
很多懷第一胎的媽媽到了孕晚期都會(huì)十分緊張,原本各種壓迫就已經(jīng)讓人睡不好覺(jué)了,再加上緊張害怕的情緒,讓孕媽咪更難以入睡。睡不好,精神狀態(tài)不好,身體的狀態(tài)也會(huì)下降,這樣也不利于分娩哦。因而,孕媽咪要學(xué)會(huì)放松,盡量讓自己保持輕松愉快的心情。
4、確定分娩方式
順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),很多孕媽咪從知道懷孕就開(kāi)始糾結(jié)了,其實(shí)完全沒(méi)必要。順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),并不是你想選哪個(gè)就哪個(gè),而是要根據(jù)你身體的情況來(lái)定的。
在分娩之前,醫(yī)生會(huì)對(duì)孕婦做詳細(xì)的產(chǎn)前檢查,檢查胎位是否正常、測(cè)量骨盆的大小、預(yù)估胎兒的大小等。如果符合順產(chǎn)的條件,醫(yī)生會(huì)建議你順產(chǎn)。如果不符合,那醫(yī)生也只能建議你剖腹產(chǎn)了。
有些孕媽咪聽(tīng)說(shuō)順產(chǎn)對(duì)寶寶好,就堅(jiān)持順產(chǎn),想法跟醫(yī)生討價(jià)還價(jià)。醫(yī)生的考慮也是為了母嬰的安全,別任性,好么?
當(dāng)然,即使確定了可以順產(chǎn),孕媽咪們也要提前了解一下剖腹產(chǎn),因?yàn)榉置鋾r(shí)任何情況都有可能發(fā)生,順轉(zhuǎn)剖的情況也是有可能出現(xiàn)的,只有自己提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備,才能更好應(yīng)對(duì)各種變化。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
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帶小孩、照顧老人、
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整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)