日期:2022-04-29 08:23:45
一定要能被快速吸收
分娩過程中需要大量能量,食物必須能快速供給,可選擇短時(shí)間產(chǎn)生大量熱量的食物。
要方便食用
最好選擇好拿取的,小塊狀固體食物,或者可以用吸管吸食的液體飲品,方便準(zhǔn)媽媽躺著食用。
蛋糕
中含有豐富的碳水化合物和糖,而且入口即化,免去準(zhǔn)媽媽咀嚼的麻煩。這些物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)后可快速轉(zhuǎn)化為能量,為進(jìn)入分娩進(jìn)程的準(zhǔn)媽媽提供充足的能量??捎蓽?zhǔn)爸爸切成小塊,再給準(zhǔn)媽媽拿取食用。
雞蛋
可在臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí),適量補(bǔ)充一些。但是過量食用雞蛋很可能引起腹脹等,因此建議在待產(chǎn)和分娩時(shí)喝一些清淡的蛋花湯比較好。
巧克力
是準(zhǔn)媽媽必備的食品。在待產(chǎn)過程中,巧克力能快速增加能量。另外,巧克力還能增加愉悅感、緩解緊張感,是必備的助產(chǎn)食物。
蜂蜜水
準(zhǔn)媽媽在待產(chǎn)時(shí)會(huì)出很多汗,此時(shí)最好喝點(diǎn)蜂蜜水或者牛奶。很多過來的媽媽都說產(chǎn)前喝兩大杯蜂蜜水,有利于分娩。
溫馨提醒
如果準(zhǔn)備的是面條、雞蛋等需要烹制的食物,為保證食物新鮮,可在準(zhǔn)媽媽入院后,由家人準(zhǔn)備好,再送到醫(yī)院。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)