日期:2022-05-17 09:06:36
大多數(shù)寶媽都知道寶寶增添的第一種輔食就是米粉。因?yàn)閷殞毩鶄€(gè)月大的時(shí)候還沒(méi)有咀嚼功能,只能吃一些流食或者是米糊,這個(gè)時(shí)候添加米粉合適,這樣不僅能方便寶寶吃,也不會(huì)增加他的腸胃負(fù)擔(dān)。但是米粉也分為很多種,如果寶媽選不對(duì),就會(huì)影響寶寶的發(fā)育,寶媽在選擇米粉的時(shí)候一定要擦亮雙眼了。
寶寶適應(yīng)米糊之后,寶媽就可以給他豐富一下口味,可以適當(dāng)給娃吃一些蔬菜泥。但是寶媽要注意的蔬菜泥也需要從稀到稠慢慢過(guò)渡,這樣他才能適應(yīng)。此外,蔬菜中含有大量的鐵、鋅、糖類等成分,可以滿足寶寶身體所需的微量物質(zhì),有利于他更好的發(fā)育。
水果的營(yíng)養(yǎng)也是很豐富的,它里面含有各種維生素,特別是維生素C,可以增強(qiáng)人體的免疫力,防止感冒。寶寶在一歲之前的免疫力是非常弱的,所以媽媽給他添加輔食時(shí),要適當(dāng)?shù)淖屗砸恍┧啵岣咚牡挚沽Γ档屯奚〉母怕省?/p>
對(duì)于肉類的添加,很多寶媽都抱著懷疑的態(tài)度,她們覺得寶寶一歲之前消化系統(tǒng)還不完善,如果給寶寶添加肉類,會(huì)增加他的腸胃負(fù)擔(dān)。其實(shí)寶寶八九個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)可以吃肉泥了,而且肉泥里面含有大量的蛋白質(zhì),可以滿足他對(duì)蛋白質(zhì)的需求,增強(qiáng)他的體質(zhì)。但是寶媽要注意,每次只添加一種肉泥,不要混合添加,同時(shí)也要從長(zhǎng)見的肉類開始添加,防止寶寶過(guò)敏。
在照顧寶寶時(shí),他的飲食是重要的,所以寶媽一定要細(xì)心準(zhǔn)備。食物不僅要營(yíng)養(yǎng)均衡,而且也要寶寶好吸收。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)